[地理位置]

    “鄂南明珠”咸宁市位于长江中游南岸，湖北省东南部，东濒赣北，南接潇湘，西临荆楚，北倚武汉，是湖北省对外开放的南面窗口。境内京广铁路、106、107国道和正在修建的京珠高速公路贯通南北，万里长江依境东流，交通十分便利。

[简介]

    咸宁温泉的开发和利用至今已有1400多年历史,宋时“温泉沸波”被列为“咸宁八景”之一。温泉一名沸潭,泉水出自岩窟,水激石岩,沸沸涌涌,雾气蒸腾,日光照耀,五彩斑斓,素有"温泉虹影"之称,为咸宁奇景之一。经科学鉴定,水中含有硫酸盐、碳酸盐、钙、镁、钾、钠等十多种矿物质,咸宁温泉系硫酸钙弱放射性氡泉,温度55.25度,对慢性颈肩腰腿痛、关节炎、神经炎、风湿病及多种皮肤病有明显疗效。

[体验]

    汤有二种，一种是喝在嘴里，一种则是泡在身边。
    自古男人好汤，无汤不能活，尤其是后一种汤，可以说是痴迷。
    汤中上品，世人皆称温泉。刚到目的地，心情如天气般阴冷。车外的气温才10度，想玩什么都没有兴趣。好客的主人邀请我们去泡温泉，我们点头算是答应了。
    去掉全身所有的衣物，人浸入水中。水气蒸腾氤氲，水温缓缓地渗入肌肤，全身心都得到了放松。一行人身份不同，本有高低贵贱，现在却没了大小，全都坦诚相见，说着心里话，开着无伤大雅的玩笑。老赵和小陈，亲得如哥们一样，居然打起了水仗。懂情调的小李，特意开了一瓶罐装啤洒，怡然自得地喝着。我哼起小曲来，大家齐声赞道：不错。
    不一会，天黑了，享受着近在咫尺的美丽星空，呼吸着久违的清新空气，体会着那种冷热交替的奇妙感受。那情景与画面、情调与情绪，只有泡过才能体会。
    难怪古人赞之曰：“饱浴之忽饥，醉浴之忽醒，郁浴之忽舒，昏浴之日月开朗，劳浴之营味安和……”
    没白来，还想来，是我们对咸宁温泉游的最高评价。
   
[出行参考]

1.出行
 
  发车站：北京西  到达站：湖北咸宁  列车车次： T145/148次空调特快(北京西-南昌)  
  发车时间： 17:20  到达时间： 7:12  全程需时： 13时52分 

2.特产

    咸宁是我国著名的“桂花之乡”，桂花质量居全国第一，产量居全国第二，桂花系列食品更是美味可口，是馈赠亲友的佳品。此外，赵李桥的“砖茶”，羊楼洞的“松峰”茶，咸安的“剑峰”茶，竹木工艺、通山的中华猕猴桃等土特产品，在国内外市场都享有较高的声誉。

[健康提示]

    泡温泉时请注意：泡浴时间不宜超过１５分钟（容易造成皮肤油份失去太多，或使皮肤表面的益菌被消灭，或心脏负荷过重）。糖尿病、肝病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。