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南通人过端午节习俗
　　
端午节是我们中华民族的一个重大传统节日。56个民族除汉族之外,还有满、蒙、藏、苗、彝、畲、锡伯、朝鲜、土家、达斡尔等28个少数民族也过端午节。但十里不同风,百里不同俗。
　我们南通地区有个民谣“五月五，洋糖棕于过端午”及“吃了端午粽，方把棉衣送”之说，这一天家家户户都吃粽子。
　　此外，南通端午民俗中还有：插蒲艾的风俗，即把蒲草挂屋沿下，或置蒲艾于床席之下，据说这样可以驱邪防虫，至今乡俗依然。、並于此日午时普洒雄黄酒于室内，据云可杀虫辟五毒。小儿搽雄黄酒于额上，书写“王”字，据说这样做了蛇虫百脚(蜈蚣)就不会咬了。
　　端午节前后，小儿胸前还挂各式各样的百束锁、香袋等物，考究的人家还给小儿穿戴绘有八卦的肚兜兜儿。香袋儿里面装的是药铺店里买来的衣香，跑到哪儿香到哪儿。
　　端午的中餐菜肴丰盛，其中有一传统菜叫“和菜“。端午节前后，几乎家家户户都要上这道菜。它是用粉皮、韭菜、绿豆芽、胶白（竹笋）丝、肉丝、蛋皮及虾仁等和起来做的一只菜。价廉物美、爽口好吃。据说还是在明代，家家户户做了许多菜准备过端午节，倭寇突然从海上窜来抢劫，大家把所有烧好的菜合到一起和其它衣物等一起带出避难。倭寇抢劫走后，大家回来不得不吃这些和在一起的菜，吃着吃着，到也觉得很好吃。从此，这道菜在民间就传开并传承下来。除此之外，端午日子还得吃红烧黄鱼，内中配以大蒜瓣儿。
旧时年年端午日子，濠河里还赛龙舟，近年来又恢复了，规模还比以前大，很热操(闹)呢。