《大晨妈妈育儿手记》联合推荐中已从不同视角做了强烈推荐。在此，我只着重阐述最触动我心灵的一点：用漫画家的眼神笑看孩子，既为大人减压，又给孩子自尊。绘画，真能为精神补钙！让大人孩子精神双赢不缺钙，何乐而不为呢？所以，赏图文并茂的《大晨妈妈育儿手记》，和赏《父与子》《绝对小孩》《淘气包马小跳》等漫画书，以及在《五分钟曼陀罗彩绘减压:最佳绘画自我提升书》中亲自彩绘五彩缤纷、鲜活灵动的雪花、贝壳、星星、花朵、树叶、纹理、坠子、迷宫、广场、建筑物、宇宙星系……都会让我们面带微笑、精神放松。

体悟和欣赏着晨妈对平凡美与生活美的慧眼发现与创作情感，遗憾着自己缺乏晨妈作为美协会员这么专业的手绘水平，好在我不会漫画也一样可以运用漫画家的视角和思维，所以学以致用，我创新了适合我这笨妈的脑绘漫画，在虹霖身上小实践效果不错。感谢晨妈给我的创新灵感！估计许多家长跟我一样不会手绘，不妨跟我一起体验用下面的粗体字脑绘漫画创建温馨和谐的亲子互动氛围？

画面 1：周日晚上，跟霖约定好早睡，以实现周一早起，顺利洗漱后上床。

画面 2：脱毛衣时虹霖抓紧袖口阻止，要求自己脱，我怀疑霖耍花招想拖延时间晚睡，为省事、省时没依霖，我一边痒霖的腋窝痒痒肉，一边笑嘻嘻地嬉戏着给霖脱掉毛衣，我俩都笑嘻嘻。

画面3：结果既在预料中又在预料外:脱掉毛衣后，霖突然哭哼哼，不钻被窝，要求重新穿上自己脱，孩子普遍猫一会狗一会也算正常，约定好要说到做到:重新穿、脱后马上入睡。

画面 4：霖穿衣时第2个袖子不听话，霖更哭。我的耐心一点点在消减，我冷处理继续背对霖安静闭目躺着。

画面5：霖哀求“妈妈抱抱我”，我耳边随之响起歌曲旋律“爱我你就陪陪我、亲亲我、夸夸我、抱抱我”。

画面 6：我转身看到霖已经自己完全穿好毛衣，霖惯常地挂着泪滴笑嘻嘻地说“妈妈，你看着我自己脱毛衣。”我平静温情地看着霖。特别值得一提的是：没尝试脑绘以上粗体字情景的漫画前，我情绪调整真没这么快！之前经常是霖早已转阴为晴，我却仍没走出气鼓鼓的情绪，估计不少家长跟我有同感？

画面7：霖创新地先脱袖子，顺利脱掉毛衣。我反思微笑“宝贝是为了让妈妈看你创新脱毛衣的方法是吗？”虹霖满足地点头微笑。

画面8：母女俩温馨地互道“晚安”，霖说“妈妈抱抱”，母女相拥甜甜入眠。

可见，绘画，真有一箭双雕之效果，既为大人减压，又给孩子自尊，让大人孩子精神双赢不缺钙，创建温馨和谐的亲子关系。

心理学家李子勋有个观点我认同：亲子关系重于教育。大人自己解压、调试好了，亲子关系和谐了，孩子自然有很好的自我认同、自尊自信、自强自新。孩子衡量自我价值的标准，来源于别人对自己的看法。父母的一言一行、一举一动都是一种信息，会影响孩子对自我价值的判断。父母从内心尊重和接纳孩子，是孩子形成高自尊的基础，尽量让孩子感受到父母无条件的爱，做到这点要求父母对自身修养历练很深！因为父母能用漫画家的眼神笑看孩子完整的、优缺点并存的绝对本色，多观察引导、少评判干涉、不“贴标签”地全盘接纳孩子，所以孩子会接纳自身的独特性。事实上，能够接纳自身的人，也将对他人有更大的容许度，更加包容他人的缺点，更加有礼让三分。孩子不必为了迎合父母及他人个人的喜好和情绪来否定自我、违心做事，这样孩子才能以一种高贵、真诚、自信、勇敢、包容的姿态，充满活力和爱心地来应对客观而非理想化的生活、包容周遭世界的本来面目。

关于绘画的减压效果，在为霖减压抚平情绪中，我已多次成功使用。一次，我为虹霖的涂鸦命名、记日期，并用钢笔写在涂鸦右下角，霖要求擦掉，我告知家里没有擦钢笔字的橡皮，暂时擦不掉，但霖不依不饶地坚持要我擦掉，站在霖的角度想想：我是一笔一划认真画的，这作品可不能随意填减。我深知霖此时的情绪状态是听不进劝的，所以，我拿出一张白纸和彩笔，让霖画出自己的感受，霖发泄了几笔后，大哭变为抽泣，我继续引导霖画出许多表情，跟随表情画，虹霖的哭脸也逐渐变为笑脸，(*^__^*) 嘻嘻……孩子们普遍喜欢看《托马斯和朋友们》，其中一个重要原因估计也是托马斯和朋友们喜怒哀乐的表情能让孩子们的内心产生共鸣？

绘画的减压效果还可以用作公益，2008年，来自日本和法国等活跃在世界各地的七位漫画家，为生活在约旦河两岸的难民营的中小学生送去了绘画讲座。曾画过《漫画巴勒斯坦部题》的日本漫画家山井教雄说：“让孩子们自选题材去画，结果内容大多是战车、导弹等与战争有关的内容，让我受到了冲击。重要的是要让绘画等活动来减少精神压力，就算只有一点点作用也好，希望能稍稍治愈他们的心灵。”相信热心公益的晨妈在这方面也会有所建树！

尽管晨妈自谦地说：“第二本书将在2012年3月颤抖上市”，但我却翘首以盼，期望给我带来新的灵感和创意。

【后记】写完书评，正巧看到 http://s13/middle/3ee63e08t791c2778117c&690  【谈谈如何管理情绪:幼儿情绪管理有奖征文大赛招募】，考虑幼儿情绪管理的最佳榜样就是家长自身很好的情绪管理，身教从来就是超越一切方法的最有实效的制胜法宝，所以直接用此文参赛。

【插曲】四岁女儿虹霖经常给我念紧箍咒，一天我批评霖，霖说“那你做错事时，我也不包容你了啊。”我立刻反省：北京精神“包容”，我要先给霖做身教呀，给霖敢于犯错的宽松氛围，霖才可能“创新”，而且“得理让三分”也是“厚德”，我这普通妈妈“爱国”，首先要爱祖国的花朵，让花朵活力绽放，健康成长。    当然，“没有规矩，不成方圆”，我自律的同时，还要调动虹霖的自律，所以，霖亲自体验不同互动后，我点着霖和我的脑门总结：宝贝，发现了吗？你自己完全能决定咱俩的互动，你喜欢一个甜如蜜，一个柔如水；还是一个哭泣，一个生气？虹霖自然选择前者，并乐得让我再点脑门玩一遍，之后几天霖确实很有改进。霖自己很满足地明知故问“妈妈，为什么这几天咱俩都笑嘻嘻？”然后又主动要我再点着脑门说那句话，(*^__^*) 嘻嘻……