加载中…运动让我的生活更美好（慧慧作文）
(2022-11-01 11:23:16)| 分类： 慧慧语录 |
文：吴琼慧
“生命在于运动。”这句名言大家都听说过吧！可真正落实到实际行动中去，却往往还是大打折扣的。我以前就不太喜欢运动，身体也不是很好，抵抗力较差，每逢“风吹草动”必将“中招”，时常爱咳嗽或喷嚏连连。但近来我却感受到了运动给我带来的改变及好处，让我真切体验到了运动让生活变得给美好。
有一天，妈妈对我说：“慧慧，要不你和妹妹去楼下哪里跑步吧。就从中心花园石头路开始跑，跑到408栋哪里，再跑到你同学家哪儿，最后再跑回石头路。”我听后先是大吃一惊，而后连忙问：“妈妈，为什么呀？我才不想跑步呢，跑起来气喘吁吁大汗淋漓，怪累的。”然而妈妈却说：“我发现你运动时不咳嗽呀！”随后妈妈又跟我讲了她的切身体会。妈妈说：“她以前上班全都骑电动车，然而自从改为每周两次骑自行车上班后。不仅让自己的身体变得苗条了，而且体质也增强了。公司曾有两位同事生病，而自己都没有被传染到。”经妈妈一番用心良苦的“洗脑”，最后我还是非常不情愿地接受了这个新的“挑战”。
于是我和妹妹，每天清晨比以往早起十五分钟，然后一起到楼下按预定路线开始跑步，经过一段时间的晨练后，我意外发现，早晨跑步对我来说确实有不少好处， 由于晨练的早起，呼吸到的是室外凉爽清新的空气，心情格外舒畅。这不仅使我体质有所改善有所增强，不怎么咳嗽了。同时也养成了早睡早起的好习惯，现在我和妹妹每晚睡前，都会不忘自己订好闹钟，晨起不再用奶奶喊妈妈叫了，因而越发能够自觉自律了。近来的某一天，七点多一点晨练跑步时，我们遇到了早上去买菜的王老师：“哇！你们气得这么早啊？”我听出了老师话语间满是赞美的语气，心情格外高兴。
有一天，我对妈妈说早上跑步真奇妙。于是我把我的收获一股脑儿说给妈妈听，妈妈听后笑笑说：“生命在于运动嘛！对于我来说，每周两次骑自行车上班能减肥，能使身体更健康；对你来说体质增强咳嗽减少了；对于小妹妹来说，增加室外运动开阔视野训练，能够起到适当抑制近视程度的加深作用，一举多得嘛！”
我想，嗯，对呀！生命在于运动，运动使我身体更健康了，心情舒畅，神清气爽，让我们的生活更加美好，我一定会努力把这个好习惯保持下来的。
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