文：休闲伊人
清晨，六点四十五分，外甥打灯笼——照旧，俺依旧准时推开卧室的门：“二位小姐，到点了，该起床啦！”俩孙女懒洋洋的伸着懒腰，赖在被窝里嘟囔道：‘奶奶真不够意思，都放寒假了，也不说让我们多睡一会，好严苛哟。’
学生们都已放假了，对于绝大多数人而然，早晨赖在暖乎乎的热被窝里，睡到自然醒，不妨是一种放松身心的惬意享受。然对于俺家的两位小朋友来说，她俩是享受不到这份温馨又惬意的优待的。
尽管孙女时不时会提出小小抗议，但是俺依然扼守成规——我行我素，依然严格遵守以往的作息规律，按时起床，七点十分准时到位，开始晨读。 中午按部就班，睡前故事二十分钟至半小时，然后午睡。晚上，九点三十分准时就寝，半小时睡前讲书，十点钟熄灯入眠。
尽管有时俺为自己的坚持颇费周折，甚或有时也会费力不讨好，劳心伤神，身心俱疲，也曾有过心存动摇，也曾有过想要放弃的念头，但往往则是转念即逝。
其实更为严格说来，也曾有过短暂放任自流之时。然而结果则是：早晨俩小人赖床不起，晨起晚了，早餐迟了；午餐不饿，食之无味，如同嚼蜡；午睡不困，欲睡无眠；晚餐时分，又乏又困，困到瞌睡。然而到了晚上，该入睡时又精神头十足，迟迟不肯入眠入梦。
再然后，待到开学之季，人体生物钟早已被彻底打乱，一切规矩还得重新来过，重新适应。与其重新来过，倒不如压根坚守不变。规律作息是对健康负责，规律作息是为健康的护航，毋庸置疑。既然如此，那俺有条件既然能够做到坚持规则，为啥不坚守？为啥要放弃呢？
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