小儿积食症状：舌头中间会有如硬币大小的厚腻舌苔。

        材料：焦山楂，焦麦芽，焦神曲各6克。

        用法：熬水喝。

   验方来源：贵州卫视养生栏目2012年11月2日舌尖上的健康。

祛湿食疗小验方：

      材料：赤小豆30克，薏苡仁30克，山药30克，鲤鱼一条。

      做法：熬鲤鱼汤，祛湿健脾。

调理血虚小方法：

      材料：龙眼肉300，西洋参粉30，

      方法：用小火隔水蒸四小时，每日一汤匙，开水冲泡服用。

      注意：孕妇和儿童慎用。