高考作文写作指导：遵守规则，才能更加磨砺自我
阅读下面的材料，根据要求写作。
在近日的全国游泳冠军赛中增加了体能测试，包括垂直纵跳高度测试，30米冲刺跑计时测试，引体向上最大次数测试，躯干核心力量测试以及3000米计时跑测试，五项综合计分，打破女子1500米自由泳亚洲纪录并在预赛中获得第一的王简嘉禾、在女子100米仰泳预赛获得第一的傅园慧等多位名将，虽然游泳成绩优异，但因体能测试排名靠后，将无缘决赛。
围绕这一事件，班级组织了一次讨论会，请你写一篇发言稿，谈淡你的认识与思考。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭：不得泄露个人信息；不少于800字。
写作指导
本题考查学生写作的能力。
【审题】1．找出任务，明确指令
（1）共性的写作任务
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要套作，不得抄袭：不得泄露个人信息；不少于800字。
（2）个性的写作任务
围绕这一事件，班级组织了一次讨论会，请你写一篇发言稿，谈淡你的认识与思考。
2．切分任务，逐个击破
（1）“围绕这一事件”“谈淡你的认识与思考”，此句意在让学生结合材料内容，挖掘其内在含义。
材料内容围绕全国游泳冠军赛中增加了体能测试，导致王简嘉禾和傅园慧等多位名将，因体能测试排名靠后，无缘决赛。针对此事件，谈自己的看法。因此考生在写作时可以认为增加了“体测”是不恰当的，因为这让那些有游泳实力的人无缘决赛，体能锻炼确实很需要，但这不应成为卡着运动员的决定因素，只能作为参考，取长补短。也可以认为增加“体测”是恰当的，因为“体测”是一种规则，且“体测”能够弥补中国运动员的短板，以提高中国游泳运动员在世界上的竞争力。也可以根据自己的认识和思考提出其他的合理的观点。
在写作时应围绕此事件进行展开，就事论事。在写作时，要体现自己的认识与思考，阐述时要有理有据，论证充分，观点鲜明。
（2）“班级组织了一次讨论会，请你写一篇发言稿”，“发言稿”，要求考生在写作时明确交流的对象是班级里的其他同学，还要注意格式要求，即开头要顶格写称呼，转行空两格写问候，并进入发言的题目，最后要有“我的发言到此结束，谢谢大家”的结束语。
【立意】
1.莫让人才成为“规则”的牺牲品；
2.合理制定规则，切莫搞“一刀切”；
3.体测不应成为比赛拦路虎；
4尊重规则，维护体育公平；
5.体育事业，立足长远。
【素材】
1.“英雄”不逾矩是对风气的匡正，乃人心所向！在风萧雨晦的格局下，中华这艘艨艟急需冲破雾霭，去寻找理想中的“天下大同”。而如此至高理想，必有人来引领、去实现。各行各业都有千里马，只有各处的“英雄”行之本身，不驰于空想，不骛于虚声，遵守规则，这个社会的不正之风才能被根除。我们深知陈薇院士是攻“毒”专家，却少有人知她也是位军人，军纪军法她都要遵守，这才是一位合格的军人！身为功臣，从不邀功请赏，严明军纪，芳华绽放，心有惊雷，身似静湖，这才是“英雄”！这才是纠正弊病的模范！是人心所向！纵前有功绩赫赫，纵前是世冠健儿，无论行至何方，皆不可逾矩！
2.规则制定应更科学、合理，不搞“一刀切”。科学制定规则，更显人性化。从体测标准让实力选手、昔日冠军止步的角度看，体测标准的制定以及实施或存在不合理之处，需要结合实际加以改进，科学的竞赛规则与衡量标准应该有利于选拔优秀运动员。因此，从这个角度说，标准的设立应该结合实际，更科学，更实用，更具有人性关怀，更注意规则的精细化和科学性，不应搞“一刀切”。
3.“无规，无以成方；无矩，无以成圆。”中国的运动员不是千百年前的“单刀赴会”之侠客，而应成为“全副武装”的业界精英。“体测不达标”是个人的缺口；是亟待弥补的短板，应直面问题而非使之成为“专项”的借口！而遵守相关规定是自己“百炼成钢铁”之契机，是自己“擎慧炬前行”之通衢。对于自己，学会了如何遵守规则，便是对自己最彻底的负责！红线面前，按下“暂停键”，反思自己，才能不断提升，才会发现“浅处不妨有卧龙”！
范文展示
遵守规则，才能更加磨砺自我
亲爱的同学们：
你们好，很荣幸我能在此发言。我今天发言的题目是“遵守规则，才能更加磨砺自我”。
全国游泳冠军赛，王简嘉禾和傅园慧等多位名将，虽然游泳成绩优异，但因体能测试排名靠后，将无缘决赛。对此，我不免心生惋惜之情。但细细忖度，静言思之，我认为“体测”有它存在的意义和价值。“体测”是比赛规则，无论是世冠还是新手都必须遵守，这自是不刊之论。
傅园慧这样优秀的选手无缘决赛，诚然可惜，但我们有理由相信，这一新规则，旨在砥砺、激励运动员，练就“野蛮其体魄”，冲击“更高更远”的竞技目标。
体能测试不达标，再优秀的选手要被淘汰，看似不近人情的规定，却有一种刮骨疗伤、壮士断腕的勇毅和魄力。今天，决赛场上少了一个傅园慧；未来，中国更高水平的健儿，将灿若星辰。
就事说事，看到此情况，很多国人耿耿于怀，归根结蒂，在于这一奇葩规则，缺乏科学性，让大家喜欢的“洪荒少女”止步。国人们爱才惜才之心，情有可原。但可曾想过，规则面前人人平等，更何况规则在前，比赛在后，“勿谓言之不预也”。
况且，“根基不牢，地动山摇”，话俗理不俗。君不见，达·芬奇也画蛋练苦功；武侠世界，欲成顶尖高手，必先蹲墙、扎马步，站如松，方能来去如风；清北名校尖子生的学问大成之道，往往都是从看似八竿子打不着的通识学科开始……
这些基本功，看似“无用”，实则有“大用”，随着学业、技能日益精进，其重要性愈发凸显。优秀运动员和伟大运动员的“最后一公里”，恐怕就在于体能的极限。傅园慧等人固然是优秀运动员，但未必是菲尔普斯那样的伟大运动员。依我看来，体能强弱，正是优秀和伟大的分水岭。
因此，中国泳协的良苦用心，在于通过平等公平的规则，引导运动员重视体能，挑战极限，行稳致远。如此看来，中国泳坛的体能测试，包括跑步，并非奇葩新规，而是曲线策略：游泳以练技能，跑步以练体能，双管齐下，才能提升竞技水平。
无独有偶，让我们回溯一下也曾备受关注的白湘菱事件。这位为人称道的江苏状元才女，因为历史成绩未能“及第”，无缘清北。但不要抱怨清北，不要指斥规则。维护高考公平是至上之选：既已承诺天下，就应公平践诺。手中有尺，公心至上，又何恤人言？
傅园慧事件亦同此理。隔行如隔山，这一新规的良苦用心，岂是业外的网民们，所能深解的？
“不谋万世者，不足谋一时。”若因有惮于状元身份、冠军光环，担心舆情起哄、众怒难违，而降格以求，轻易修改规则，只会使教育和体育改革陷入困境。
因此，多一些“刚性新规”，多一点“锤的打击”，少一些弹性和通融，虽有阵痛，却可能让真正的人才、大才乃至天才得到磨砺，脱颖而出，有何不可？
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