继续老妈的爱心餐，哈哈。。。

不过老妈现在隔天都会问我要吃点什么，问我怎么搭配，

烧前还要问我怎么烧法，红的白的汤的，老妈说要我吃的满意的的哇。

维力米饭，绿色橙色的是营养人造米，因为好看才买的，吃个新鲜了哇。

在淘宝买的特级银耳，卖家自定义叫丑耳，说微微泛黄不经过特殊加工的，

看见说可以炒蛋的，我也来试试，嘿嘿。。。

这样的搭配也很不错哦，白木耳没有黑木耳那么厚，吃起来更脆，

提前泡好银耳，撕小瓣，先炒2个蛋成块，再放入银耳翻炒，

加盐，味精，出锅前撒点青红椒碎点缀就可以啦。

火龙果炒虾仁，

妈妈买的活基围虾剥的，活基围虾买来先放冰箱稍微冻一下，等它死了再剥，

我说下次干脆买半死不活的好了，还便宜，

火龙果切虾仁差不多大小，红黄青椒切块，

虾仁要用蛋清浆一下，起油锅炒到7分熟的时候放火龙果和椒块，

加盐，味精，翻炒一分钟出锅就行了。

烤鸡翅，这次换了个四川的郫县豆瓣酱腌的，带点微微辣的味道的，

提前一天把鸡翅腌制，放冰箱过夜，

腌料有，郫县豆瓣酱、李锦记蚝油一勺、老抽一勺着色，黑胡椒、孜然，

盐、糖，盐要适当调节，

具体看你的郫县豆瓣酱多少了，我做的微微辣，所以还要加盐，

糖糖每次是先拌好料汁，然后用手指弄点尝尝的，

比正常吃菜咸一点点就行了，因为腌一夜呢，

烤架上铺锡纸，码好鸡翅，在鸡翅上再撒上一些孜然，烤箱预热，

然后220度20分钟，前10分钟放中间一层，后10分钟放上层，每5分钟翻一次面，

糖糖的做法是不在鸡翅上切口子的，所以必须腌制一夜才入味，

但是这样我觉得表皮会烤的比较香，也能包裹住鸡翅里的汁，更好吃，

反正现在觉得烤鸡翅好简单，大家不妨试试，呵呵。。。

西瓜皮炒彩椒，嘻嘻。。。现在吃西瓜，有时候还是为了西瓜皮呢。

 
最后青菜蘑菇汤，弄点胡麻油提香。

~

今天丰富了点，我和胖秘还有老妈三个人，四菜一汤，HOHO。。。