过渡:听医生话多吃没腿的一顿+85度C~090616
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今天晚饭继续在店里自己煮着吃,叫了炖猪一起米西晚饭,呵呵。。。
炖猪下班后和我们汇合,然后三个人一起去菜场买菜,
昨天去看医生,把我吓的不轻,所以买菜绿的明显增多了,
医生说四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的,
红肉不如白肉好,唉。。。偏偏糖糖是个爱吃红肉四条腿的,
以前鱼虾不进门的,现在可是要习惯吃这些了,
忘记说了,还说了一条腿的也是很好的,就是菌菇类,
不过一下调整不过来的,只好慢慢习惯和过渡了哇,
今天买了大排,现在是算好量来的,胖秘和炖猪一人吃两片,我一片,
所以买了五片大排,还有2.5元的肉丝,差不多三两,
苋菜,青椒,韭黄,百灵菇,京葱,还有两条鲫鱼和半斤河虾,
另外还拌了个素火腿做凉菜,以前都是叫多多放糖,现在是叫不放糖。
拌素火腿,这个味道还不错的,里面有韭芽和黄瓜丝,所以很爽口。
河虾都是有籽的,第一次做盐水河虾,忘记放黄酒了,
不过炖猪说味道还不错的哇,不腥,嘿嘿。。。强制自己吃了大概20个。
青椒肉丝,医生说青椒多吃好的,正好我喜欢青椒的,嘿嘿。。。
看见土豆丝没,今天是我自己切的,明显有条的感觉吧,哈哈哈。。。
肉丝是现成切好的,很方便,比自己切的好,
一开始炒肉丝2.5元的肉丝感觉满多的,可以炒两个菜呢,
结果一倒进韭黄里就感觉正好了,嘿嘿。。。但是要少吃红肉啊,
下次买3块钱的,炒两个菜,这样让两个菜都能有荤的,哈
学梅花头做的炸猪排,但是味道远没有他的好啊,
不过也是第一次做,能有这个水平觉得也很自豪了呢,嘿嘿。。。
开始准备做菜的时候就先用黑胡椒和盐还有黄酒把肉腌上,
腌在那,等其他菜都做好的时候再炸,这样有时间入味,
也能吃热乎乎的猪排,最后准备炸猪排的时候,
再调个面糊,面糊里也同样加了黑胡椒和盐,还有葱和蒜头酥,
蘸好面糊后再裹上面包糠,两个男人都在看电视,我手又脏,就没拍过程,
炸的时候两个男人到是都进来看了,哈哈哈。。。估计是馋了。
吃的时候搭配日本可果美猪排沙司或者上海辣酱油,嘿嘿。。。
虽然第一次做,但是味道还可以,炖猪说不蘸任何东西光吃也很好吃,
得意的。。。动力啊,改天再做。。。
嘿嘿。。。炒个苋菜,结果不会炒菜的糖糖都忘记放大蒜了,
还好胖秘进来视察的时候提醒我了,嘿嘿。。。
炖了个鱼汤,里面还放了京葱和百灵菇,浓浓的,哈哈哈。。。
第一次做鱼汤,那叫一个汗,煎个鱼把皮都煎掉了,
不过反正我不要吃鱼皮的,正好脱皮,哈哈哈。。。
从做菜一开始就炖上了,炖了有近2个小时,营养都在汤里了。
开吃喽,哈哈哈。。。
~
吃完收拾收拾,就当锻炼身体了,嘿。。。然后就去85度C一起喝点饮料。
唉。。。可怜的糖糖只能喝无糖咖啡。
要了三片湿巾,虽然我们有带,但是免费的不能不要的哇,哈哈哈
炖猪为了我,怕我看见忍不住要尝,所以忍住没买蛋糕,
但是买了外带回家一个人偷吃,哼。。。
那个透明盒子里的蛋糕卷以前吃过的,味道还不错的哦,
下面的芝士条啊,黑美人味道也都满好的,
右上角的两块糕以前吃过,那个味道一般,
类似以前菜场上风靡一时的金丝枣糕,还不如那个好吃。
喝完咖啡觉得还是很渴,于是又喝了杯茉香绿茶,还是无糖的,
旁边那个矮的是炖猪那个坏蛋的,喝的是全糖的拿铁,
还一个劲的在我面前嗯嗯~~~~的发出很美味的声音,
忘记提醒大家了,因为咖啡本来就比正常的茶饮杯要小,
所以如果你叫冰咖啡的话,按正常放冰基本上就是会有半杯冰,
所以建议叫少冰或者去冰哦。
~
喝喝聊聊,然后回家。。。

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