其实睡觉也是一种习惯，有些人就从不睡觉：

    佛在因地时转世为德光王子，为了供养佛陀，多年以来一直远离睡眠，除了吃饭和大小便，从不休息。

    金厄瓦格西也从不睡眠，唯一修持善法。上师仲敦巴说：“弟子啊，应当祛除身体的疲劳，否则四大不调，会生病的。”金厄瓦格西说：“身体健康固然好，但一想到暇满难得，就觉得没有空闲休息。”他在一生中念了九亿不动佛心咒。

    世间的很多成功者，他们也不愿将大好的光阴用于卧榻之上的酣睡。

    法国文学家巴尔扎克，每天只睡4小时，即晚上8点到12点，起床后立即利用夜深人静的机会奋力写作。他一生中能写出《人间喜剧》等96部脍炙人口的作品，无不得益于他的勤奋。

    萨迦班智达在《格言宝藏论》中云：“诸人寿短其一半，夜间入眠如死亡，又遭病老等众苦，余半也无享乐际。”《入菩萨行论》中也云：“依此人生筏，能渡大苦海，此筏复难得，愚者勿贪眠！”

    作为一名修行人应时刻提醒自己，不要忘记这些前辈们留下的宝贵财富，不应将时间荒废在昏睡痴眠中。

壬午年正月初七

2002年2月19日

这篇文章是说给自己听的，这段时间稍微比前段时间好多了，睡眠时间少了一些，偏偏从小佳那里买了安眠的茶叶，天啊，至今还是没敢喝呢。