顺应自然 投资健康

　 春生、夏长、秋收、冬藏，健康就是顺应这个规律。春天百花盛开，是因为天上下雨；夏天万物葱茏，是因为阳光最酷烈；秋天果实成熟，经过了春生、夏长，到这个时节自然就该收获了；冬天万物修养，是因为天上下雪，覆盖大地。天法道，道法自然，说的就是人与世界的和谐，按照这样的规律，顺应整个自然的调理，才是最健康、最智慧的。

　　人身上的肝胆肺腑，各种经络都是有其内在的时间与规律的，无非就是按照“日出而作，日落而息”最朴实的方式而做。要学会剪掉繁复的外在东西，以最简单的方式顺应自然。

   拒绝喧嚣，复归宁静，拒绝奢华，返璞归真，用一颗节制的心来平衡自我，应是现代人尽量做的一种养生课。民间广为流传一段话：“ 聪明人，主动健康，投资健康，结果健康增值；明白人，关注健康，储蓄健康，结果健康保值；普通人，漠视健康，无动于衷，结果健康贬值；糊涂人，透支健康，结果生命浓缩。”四种态度，四种结局。

    健康需要一种洒脱的心情，营造好心境其实就是开垦芳菲满地的精神桃花园，人生才有动人的风景，春花秋月，就会从你的生命中穿行而过。穿越心灵隧道走进灵魂深处，思想就是灵魂对自己说话，如果你种下了快乐的种子，那么收获的一定是微笑，自然谱写人生，心灵舞动生命，读懂人生是对生命最好的诠释。