成都三原外国语学校学生一日作息安排

06 ： 30 —— 起床
07 ： 00 —— 07 ： 30 早课（外语或者语文）
07 ： 30 —— 08 ： 00 早餐
08 ： 00 —— 08 ： 40 第一节
08 ： 50 —— 09 ： 30 第二节
09 ： 40 —— 10 ： 20 第三节
10 ： 20 —— 10 ： 45 课间操
10 ： 45 —— 11 ： 25 第四节
11 ： 35 —— 12 ： 15 第五节
12 ： 15 —— 12 ： 55 午餐
12 ： 55 —— 13 ： 55 午休
14 ： 15 —— 14 ： 38 午间新闻
14 ： 40 —— 15 ： 20 第六节
15 ： 30 —— 16 ： 10 第七节
16 ： 20 —— 17 ： 00 第八节
16 ： 50 —— 18 ： 00 课外活动
18 ： 00 —— 18 ： 40 晚餐
18 ： 40 —— 19 ： 35 英语晚课
19 ： 45 —— 20 ： 30 第一节晚自习
20 ： 40 —— 21 ： 40 第二节晚自习
21 ： 40 —— 22 ： 00 晚加餐
22 ： 20 —— 06 ： 30 晚休

成都嘉祥外国语学校成华校区作息时间表

成都嘉祥外国语学校小学部作息时间表

成都外国语学校作息时间表
（2006年9月3日起执行）
起 床…………………………………………………………6:40
早 餐…………………………………………………………7:00
预 备…………………………………………………………7:25
早 读…………………………………………………………7:30—8:00
1 节…………………………………………………………8:05—8:45
2 节…………………………………………………………8:50—9:30
课间操/眼保健操……………………………………………9:30—9:55
3 节……………………………………………………… 9:55—10:35
4 节………………………………………………………10:45—11:25
5 节………………………………………………………11:35—12:15
午 餐………………………………………………………12:15—12:55
午 休………………………………………………………12:55—14:25
新闻、读报…………………………………………………14:40—14:55
6 节………………………………………………………14:55—15:35
7 节………………………………………………………15:45—16:25
课间操/眼保健操…………………………………………16:25—16:45
8 节………………………………………………………16:45—17:25
二课及课外活动……………………………………………17:30—18:10
晚 餐………………………………………………………18:10—18:50
英语晚自习…………………………………………………19:00—19:50
晚自习(1)…………………………………………………20:00—20:50
晚自习(2)…………………………………………………20:50-21:40
晚自习(3)…………………………………………………21:40-22:10
初一、初二熄灯……………………………………………22:10
初三、高一、高二下晚自习………………………………22:10
初三、高一、高二熄灯……………………………………22:40
高三下晚自习………………………………………………22:30
每周一升旗仪式为30分钟，周一上午每节课间休息均为5分钟。除第2节课外，其余每节课前均提前2分钟打预备铃。
非补课年级每周星期五13:55打预备铃14:05分开始上第6节课，小班会和眼保健操暂停。

成都（七中）嘉祥外国语学校初中部作息时间表

早上6:40起床（生辅老师开灯加喊起床）
7:00早操（现在取消了，初三保留，因为要体考仅此而已）
跑完操后吃早饭
7:25到教室早读，要考勤，迟到要遭的呢！
8:00-8:40第一节课，
8:50-9:30第二节课，
9:40-10:20第三节课，
10:20课间操及课间休息，
10:40-10:45眼保健操
10:45-11:25第四节课，
11:35-12:15第五节课，
12:15下课吃午饭，（初中生最爱干的事之一 ——抢饭）
12：50回寝室午休，13：45起床，
14：00到教室，（又要考勤的）
14：05——14：20午会课。（初中一般是用来小练，或者搞点活动，唱唱歌什么的）
14：20-15：00第六节，
15：10-15：50第七节，
15：50-15：55眼保健操
16：05-16：45第八节，
16：55-17：35第九节。
17：35下课吃晚饭。
18：25上晚自习（实际上初中老师一般都默认为了18:15 ，几乎都提前了10分钟）
20：10第一节晚自习下课
20：20-21：30下晚自习
22:00（有些是22：10）睡觉

成都市实验外国语学校（西区）

作 息 时 间 表

2009年9月1日起执行

起床----------------------------------------------------------------6：30

早餐----------------------------------------------------------------7：00

早课-------------------------------------------------------7：25——7：55

第一节课---------------------------------------------------8：00——8：40

第二节课---------------------------------------------------8：45——9：25

课间操

第三节课--------------------------------------------------9：55——10：35

第四节课-------------------------------------------------10：45——11：25

第五节课-------------------------------------------------11：35——12：15

午餐---------------------------------------------------------------12：15

午休预备铃---------------------------------------------------------12：55

午休-----------------------------------------------------13：00——14：00

午休起床-----------------------------------------------------------14：00

   午间新闻-------------------------------------------------14：25——14：40

   第六节课-------------------------------------------------14：45——15：25

   第七节课-------------------------------------------------15：35——16：15

眼保健操

   第八节课-------------------------------------------------16：30——17：10

   课外活动-------------------------------------------------17：20——18：00

   晚餐---------------------------------------------------------------18：00

   晚课-----------------------------------------------------18：50——19：30

   第一节晚自习---------------------------------------------19：40——20：30

   第二节晚自习---------------------------------------------20：40——21：30

   熄灯预备铃---------------------------------------------------------22：10

   熄灯铃-------------------------------------------------------------22：15

(初三、高一、高二第二节晚自习为20：40——21：50，22：40就寝；高三第三节晚自习21：50——22：30，23：10就寝)

西川中学作息时间表

早上:7:40早自习,有些班级班主任要求的是7:30
8:00--8:40第一节
8:50--9:30第二节
9:40--10:20第三节
做CAO
10:40--11:20第四节
11:30--12:10第五节
中午饭
12:50--13:50午自习
14:00--14:40下午第一节
眼保健操
14:55--15:35下午第二节
15:45--16:25下午第三节
16:35--17:15下午第四节
17:15--17:50看年级安排,有些时候跑步有些时候自习
17:50--18:40晚饭
18:40开始晚自习
初一上两节到20:50
初二住校三节到21:30,走读上到20:50
初三也是三节,不过是上到22:00

住校
初一熄灯时间21:40
初二熄灯时间22:10
初三熄灯时间22:30左右

起床时间不一定,一般7:00.也可以自己早点起来