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   最近在公司写SOP写的要吐了，连做梦都在想。。。突然灵感一闪，我要写个育儿生活的SOP。哈哈。。。

   什么是SOP？书面解释：Standard Operation Procedure三个单词中首字母的大写，即标准作业流程，就是将某一事件的标准操作步骤和要求以统一的格式描述出来，用来指导和规范日常的工作。安妈的理解：把一件事分解成细节，用具体步骤控制好细节，达到一个完美的结果。结果写着写着，写成了安小妞一天的流水生活。。。哈哈，但是不碍我最初的根本，就是无论换谁来暂时看一下安小妞，也有据可查，有本可寻。

   目的：本着热爱安小妞的态度，本着让安小妞开心、幸福成长为原则。建立安小妞规律的生活程序，保证安小妞的生活规律、质量。确保安小妞的生活不受换人影响而有改变。

                             安小妞的生活流程及要点记录

• 8：30 安小妞刚刚睡醒，不用马上给她穿衣服，让她伸伸懒腰，但要给安小妞一个大大的微笑，并且说：安安，早上好！等安小妞自己一咕噜坐起来的时候，再给穿衣服。然后让安小妞坐便盆，尿哗哗和拉臭臭。（如果安小妞没有拉臭臭的欲望，不用强制。安小妞拉臭臭之前，会有使劲表情，嘴里还会发出：嗯嗯的声音）
• 8：50 天气气温在15度以下，穿二条裤子时，就给穿纸尿裤。气温在20度以上时，穿一条裤子时，不穿纸尿裤。
• 9：00 吃早饭。食谱：周一、周三、周五（鸡蛋饼、婴儿米粉），周二、周四、周五（各式样的粥、馒头或包子），周日（鸡蛋羹+奶粉）http://s4/bmiddle/3ea71679t85e7ec486f03&690注意事项：1、吃饭时，一定要在餐桌椅上完成，切忌让安小妞在小床上吃饭。2、如果安小妞不想吃了，再喂一次，还是不想吃，就不要再喂了。3、安小妞有抓食物的欲望时，一定要满足她。怕弄脏衣服，可以让安小妞穿上反穿衣。4、有抓餐具的欲望时，要给软头的勺子，坚决不能给不锈钢的勺及筷子。
  
  
• 9：30 至10：30 外出及外出准备。跟安安说涂香香，给安小妞擦润肤霜。把安小妞放在小板凳上，告诉她，要穿小鞋，然后才能下地，出门。穿好小鞋，让安小妞自己走到门口，帮她把门打开，提醒她脚下有小坎，让她自己跨出去，一定要注意，别让她拌着了。10：30 吃鱼肝油。http://s10/middle/3ea71679t85e83c12b3d9&690
  
  户外活动的注意事项：1、随着天气越来越热，注意防晒，最好控制在太阳直射的地方玩的时间（不要超过15分钟），采用太阳直射地方和阴凉地交替活动的办法。2、最好带透气性好、有小帽檐的帽子，可以遮挡眼部阳光。3、外出时间超过40分钟，就一定要携带小水壶。4、携带手口巾，可以让安小妞捡地上的小石头、树叶、等自然产生物，但不能捡烟屁股、饭盒。。。等人为丢弃垃圾。
• 10：30回家，第一件事情，给安小妞洗手。把安小妞鞋脱后，放入小床，喂钙水。喝完钙水，15分钟后，给水果吃。安小妞的活动范围，自己的小床。但一定要注意安小妞的攀爬能力，为止，我们把小床都翻着放了，有栏杆的地方贴墙，这样安小妞就没落脚点了。要不，就是下面的翻越大戏是天天上映！给安小妞讲故事，让她看书、看图片。http://s15/bmiddle/3ea71679t85e90fc41dee&690
• 11：20 喝150ML的奶，喝之前，得找一个安小妞感兴趣的东西（比如指甲剪的皮套、小手电筒。。。），让她抓在手上玩，这样安小妞才能踏实的喝奶。喝完奶，竖起来抱着拍拍，就会有嗝出来。然后让安小妞拿小花被在床里自己玩会儿，如果在外面玩的特别兴奋特别累，也能自己睡着。最晚睡觉时间是12：00。如果不睡，也不要强迫。
• 12：00至14：30 午睡时间
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• 14：30 醒后赶紧让安小妞坐便盆。吃午饭：确切的说应该是下午茶了。基本都是安小妞奶奶包的馄饨（馅有很多种）、还有面条、粥。。等，换着花样吃。
• 15：00 至16：00 穿鞋下地走路，出去玩。。。。。。。关于安小妞走路的问题，不用一直牵着她的手，这样会影响她自身的平衡能力。最好是在安小妞的后方，保护，预防向后倒时，后脑勺着地。
• 16：00 洗手、脱鞋，上小床，让安小妞自己休息一下。给玩具自己玩。吃水果。
• 17：30 抱着出门逛逛，很有可能是随安小妞的奶奶去买东西，取报纸去了。
• 18：00 喝奶150ML，安小妞要睡第三觉了。。。睡觉时她需要小花被，音响放Bandari的Silence with Sound from Nature。音量放在3，睡着后，放到2.
• 19：20 安小妞起床，安妈全程伺候。醒后坐便盆。过十分钟，吃晚饭。
• 20：00 --21：00 穿鞋下地走，在自己屋玩30分钟，不耐烦后去爷爷屋玩送报纸的游戏。
• 21：00 --21：20 回自己屋，在安妈的大床上玩，亲子阅读时间。
• 21：20 吃点水果
• 21：30 安小妞在自己小床上玩，和妈妈、爸爸学新动作。（最近学会了小燕飞、开枪、天使、你拍1我拍1。。。进步飞速啊。。）
• 21：50 洗漱。
• 10：10 喝奶 180ML.喝完拍嗝，安安爹抱着哄觉觉，开始MR LIU专场演唱会。

总结：安小妞的生活规律还算是按照上面的流程走，但也不排除中午觉或下午觉或傍晚觉不睡的情况，孩子嘛，猫一天狗一天，嘿嘿。。。。