第五部分、热点资讯

一、行业资讯

1、卫生部门公布“医疗九大陷阱”

有关负责人坦言，在目前的医疗机构中，确实存在这样或者那样的不足，希望患者在就医的过程中，能够辨别医院，特别是消费者投诉较多的民营医院惯用的欺诈手法，维护自身的权益。

陷阱一：小病当大病乱开大处方

将一次用药就可以治愈的疾病说成病情严重，不易治疗，然后开出大量昂贵药物，分成几个疗程，患者花了巨大花费，却收效甚微。

陷阱二：滥用药物造成久治不愈

将无法治疗的患者收入医院，用激素、抗生素等药物，造成病情好转的假相，但病人的病情并没有好转，只是暂时性的改观；于是医疗机构再以高昂的价格，诱骗患者长期住院、购药，以获取暴利。

陷阱三：收费打闷包混淆收费项目

没有得到病人同意，胡乱开药，乱作检查，让病人在不明就里的情况下支付巨额医疗费用。有些医疗机构甚至把国产医疗仪器当作进口仪器向病人收费。

陷阱四：药价离谱

某些医疗机构代理一些药厂在本地区的药品推广，无论患者是否真的需要这种药物，都一律开出处方，也有医疗机构在本地独具该药所有权，开出离谱的药价。

陷阱五：雇佣医托

部分医疗机构使出小摊小贩的伎俩，雇佣起“托儿”。这些“托儿”常常到大医院门口以“导医”的身份，带领病人前往某民营医疗机构，甚至是非法医疗机构。

此外提醒消费者注意的“陷阱”还有：扩大医疗范围，私设项目，无行医资格；不实广告宣传，夸大医疗效果；慌称包治百病，专克疑难杂症；医生满眼是性病，没病看成性病。

 

2、广东省卫生厅副厅长称门诊看病误诊率50%

广东省卫生厅副厅长廖新波(blog)发表博文《医生的诊断有三成是误诊》，据他介绍，如果在门诊看病，误诊率是50%。他认为，因为目前医疗技术对疾病的认识不是100%，患者应该对医学和医生有正确的认识。

多家医院核实减少误诊

廖新波的博文称：从一份资料里知道，医生的诊断确实有三成是误诊：如果在门诊看病，误诊率是50%。如果您住到医院里，年轻医生看了，其他的医生也看了，大家也查访、讨论了，该做的B超、CT、化验全做完了，误诊率是30%。

他告诉记者，数字是来源于某位医生的调查，而在实际临床工作中，误诊率也差不多这样。只要当医生，没有不误诊的。中国的误诊比国外低，美国的误诊率是15%－40%之间，英国的误诊率是50%左右。

“脑肿瘤的误诊甚至在70%左右，甚至高达100%。”他解释，无论是器质性还是功能性的病变都能引起头痛、头晕，而CT和MR不能检查出功能性病变，只能依靠医生的经验做判断了。如果想避免误诊，他建议，最好是在一家医院被一个医生诊断了，一定要征得第二家医院核实。这是一个最简单的减少误诊的方法。

患者应该正确认识误诊

廖新波称，目前的医学技术，不能100%的认识疾病，患者对医学和医生要有正确的认识，不要认为只要见到医生，自己的病就痊愈了。现在的“举证倒置”使得医生们对预防性治疗过重，即做了太多的检查来确诊某一项疾病，但某些疾病即使做了，也不一定能诊断，所以就造成医患之间误会。

 

二、医疗知识

1、很多不孕不育都是自己惹的祸

　　在采访中，很多专家告诉记者，不孕不育有很多原因都是由自己不健康的生活方式所引起，只要我们在平时多加注意，有很多不孕不育都是可以避免的。

　　1）人流打胎以后或者引产以后引起不孕，这是非常常见的问题，它主要是继发感染，引起输卵管的炎症导致不孕症。

　　2）盲目地减肥，减肥是苗条了，最后却引起闭经。闭经就是卵巢不排卵了，内分泌整个轴系失调。

　　3）现在好多人精子质量下降，因为经常长期开车。局部的睾丸功能不高，也是引起不孕的原因。下了班多散散步比较好。

　　4）乱吃影响排卵，因为影响排卵的因素是很多的，包括下丘脑的问题，它又受很多环境因素的控制，因为现在很多人生活条件好了，别人说什么好就吃什么。这样它也可以引起内分泌的紊乱，导致排卵的障碍。

 

2、女健康要把握三个关键时期

育龄期、孕产期和绝经期是女性必须认真对待和跨越的三道门槛，把握好这三个转型时期的健康保健，是女性一生健康的保证。

以往，中国女性对三大转型期健康问题重视程度远远不够，常常只是被动接受和等待每一个时期的到来。而当某个时期真的到来时，"应时的疾病"也随之降临了。由中华医学会妇产科分会、中华预防医学会妇女保健分会联合举办的纪念"世界卫生日"专家论坛上，我国著名妇科专家、协和医院郎景和教授，北京妇产医院黄醒华教授，著名妇女保健专家项小英等，向妇女们发出健康提示，提醒女性应当了解每个时期的特点，有意识地应对，预防和避免疾病的发生。

育龄期——近三成放节育器者从不核查

我国妇女中约80%做过1次人工流产手术,其中超过3次者占9.9%，最多的达12次。无节制妊娠和反复的人工流产对妇女身心造成不同程度伤害，生殖道感染、月经失调和子宫内膜异位症等皆与此有关。专家指出，育龄期妇女有关避孕方面的生殖健康状况令人担忧。

一些专家指出，现有避孕手段的不完善是危害育龄期妇女健康的罪魁祸首：放置宫内节育器后从未核查过的占28%，避孕套使用前80%的男性未进行是否完好的检查。"九五"国家重点科技攻关项目《避孕药长期应用安全性研究》通过3年的监测研究发现，我国目前50%以上已婚育龄妇女长期使用宫内节育器，而与使用有关的严重不良反应如宫外孕、盆腔感染和重度贫血的情况尚不清楚。专家指出，新一代口服避孕药的避孕效果接近100%，多次人流的女性在医生指导下，可以考虑采取这一可靠的常规避孕措施。

孕产期——缺叶酸每年"制造"8万多畸形儿

会上交流的情况显示，我国育龄妇女贫血率约为20.6%,缺铁性贫血在孕妇中是一种常见的营养缺乏病，患病率高达34%,给孕妇和胎儿带来的危害十分严重。2003年《维生素及矿物质白皮书》报告，我国孕妇、乳母缺锌发生率为30%左右。

据北京大学医学部妇幼保健中心的研究报告，平均30%育龄期的中国妇女都缺乏叶酸，中国每年大约有8万到10万个神经管畸形的病例，占全世界总发病人数的1/3。而盲目地补充各种营养,不仅不能保证孕妇身体的健康和胎儿的正常发育，相反还会带来很多不良的后果。专家认为，孕期是女性很特别的一个生理时期，孕妇应服用专门为孕妇开发的营养素补充剂。

更年期——更年期综合征困扰1/3生命旅程

在我国，"更年期综合征"的发生，一般从40岁开始,持续时间短则1-2年，长则5-10年。我国妇女的绝经年龄，城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村妇女为47.5岁，且有越来越提前的趋势。

专家指出，目前我国妇女的平均寿命为75岁，也就是说她们一生有近1/3的时间是在绝经后度过，约2/3的妇女出现不同程度的低雌激素水平引发的一系列症状，但大多数人并未采用必要的治疗手段，不仅直接影响到女性的体质，而且对绝经期后的生活质量造成不利影响。专家介绍说，雌激素疗法主要用于改善更年期综合征。"国际绝经学会"强调，更年期的女性在医生的指导下适当使用激素治疗，可以提高生活质量，预防绝经后的骨质疏松。

3、经期不能做的几件事

第一次来月经时，您就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了您的健康，我们要补充给您另外几件经期不能做的事。

型一：血液循环不良型

在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。

＊改善小秘方

血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生绵。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。

型二：怕冷型

一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重,一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。

＊改善小秘方

要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试抛弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。

型三：压力过剩型

一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早,有时迟来。

＊改善小秘方

平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

型四：贫血型

容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期很短，约三到四天，或是以前是五到七天，但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力，即使生理期已经结束了,还是觉得全身无力。解读:月经期间常腰酸怎么办？

＊改善小秘方

平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。议喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。

型五：虚弱型

一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象，但是并发血液循环不良症的话，经痛就会非常严重。经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天，周期会越来越短，若是并发贫血症，月经就容易迟来。这与贫血症一样，经痛情形不严重，只是平常就觉得精力不够，很容易疲倦，没什么体力。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

＊改善小秘方

三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，像是五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足八个小时，平常睡足八个小时，但是生理期最好多睡个一到二小时。虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后,散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽蔘茶。

4、冷水是妇科病"罪魁"

最近一项涉及1.5万个家庭的相关调查显示，在我国40岁以上的家庭主妇中，有86%的人不同程度地患有关节病或妇科病，致病的“罪魁祸首”之一是冷水。

　  中华预防医学会妇女保健分会的项小英主任医师、中医体质学会副秘书长王东坡教授，日前在北京召开的一次关于女性保健的专题座谈会上共同呼吁，为了预防女性关节炎和妇科病，女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。

　王教授介绍说，从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。

　在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

一位河北女性，由于在冬季为寄宿学生洗大量的衣物，双手长期浸泡在刺骨的凉水中，结果右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，造成了严重的风湿性关节炎。

　有关的实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。

部分女性认为冷水洗澡有益健康，并一年四季坚持不断。针对这种认识误区，项小英主任医师指出，用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入。

研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

据报道，欧美国家在热水系统方面的投资超出了彩电、冰箱、洗衣机消费的总和，是我国的5倍左右。欧美国家冷、热水使用的比例是1：9,而中国是9： 1。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水。在我国，热水普遍只作饮用和洗澡。

近10年来，我国人均住房面积增长了30%，住房投资增加了16倍，家用电器更新了4代，私家车以每年两位数的增长率持续增长，有很大一部分家庭实现了小康，其中一些家庭已经达到甚至超过欧美国家中上等家庭的生活水平。然而，国人健康用水的意识却远远落后于国外。专家指出，国人对此应该予以重视。

 

5、徒手治病十二法

在日常生活中，人们常会遇到亲友或他人突发疾病而措手不及的情况，以徒手施治之法，即可讯速缓解患者症状，又节约钱财，现介绍如下十法，不妨一试。

早搏 患者出现早搏时，可速用手指压阳溪穴(位于手腕横纹线内端，正对虎口的凹陷处)5分钟，早搏即可消失。若能坚持每日早晚各按此穴5分钟，2-4日可愈。

治心绞痛 心绞痛发作时，若当时找不到硝酸甘油等药，可用拇指按压患者中指根部，使其明显痛感，也可一按一放，持续3-5分钟，心绞痛及可减轻。

治头痛、头昏 因思虑过度所致头痛、头昏者，用自己的双手空心掌由前到后轻轻拍打头顶处，一分钟即可减轻症状。

治胃胀腹痛  用拇指掐两腿的足三里穴（位于膝下四指、胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感，胃胀腹痛症状即可缓解。

治打嗝 分别用两手的拇指先后用力掐住中指顶部，一分钟后打嗝即止。

治恶心、呕吐 发生恶心尚未呕吐时，用手指用力地上下摩擦心窝2-3分钟，恶心可止。已发生呕吐者，速用中指压内关穴（位于掌后二指处与尺桡骨之间），一分钟即止。

治肩周炎疼痛 左肩痛，用右手手掌频频拍打左侧肩周处；右肩痛，用左手手掌拍打右肩周处，疼痛即可缓解。一般的肩周炎患者，若能坚持每日数次频频拍打患处，不几日疼痛便可消失。

治鼻出血 用拇指和食指捏压患者的脚跟，左鼻出血捏压右脚跟，右鼻出血捏压左脚跟，血可速止。

治落枕 在颈部肌肉的痛点处，用手推揉几十下，症状可消除。

治小腿抽筋 左腿抽筋拉右手中指，右腿抽筋拉左手中指，小腿肚痉挛立止。

 

6、中年人常见病告警信号

人到中年，难免有些毛病，然而很多人发现生病时却已很重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有一定的益处。

1、小便增多，常上厕所，晚上口喝；或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。

2、上楼梯或斜坡时就喘气、心慌，经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。

3、近日来为一些小事发火，烦躁不安，时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。

4、近来咳嗽痰多，时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。

5、食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律。要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。

6、近来酒量明显变小，稍喝几口便发困、不舒服，第二天还晕乎乎的。要小心是否得了肝脏病、动脉硬化等。

7、胃部不适，常有胃痛、反酸、嗳气等症状。要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃溃疡或胃癌。

8、最近变得健忘起来，有时反复做同一件事。要小心是否得了脑动脉硬化，脑梗塞（脑软化）等。

9、早晨起来时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有疼痛感。要小心是否得了风湿性关节病。

10、脸部眼睑和下肢浮肿，高血压，多伴有头痛，腰酸背痛，则可能患上了肾脏病。

 

7、生姜大枣可治疗慢性胃炎

（陆生 2007年3月9日口述）

我由于患有慢性胃炎，经常胃痛、腹胀。去医院做胃镜检查，确诊为浅表性胃炎。

我查阅了《中国药膳学》发现：生姜能促进消化，增进食欲；大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱、食少腹泻、心悸等症。我看后感到很适合自己等症状，于是抱着试试看的想法，开始了我的“疗程”：生姜、大枣洗净，姜连皮切一块（3克左右），大枣（1个），一起放在嘴里嚼烂咽下，一日三次。几天后，感觉效果不明显，于是增大了用量，姜5克左右，大枣2个，次数也增加到每日3-5次。特别是当胃里有不舒服的感觉时，我就吃上一次，很快就会感觉胃里发热，症状也随之缓解了。连吃两个多月，胃痛、腹胀的感觉都消失了，食欲也正常了。现在我的胃病治好了，但还是每天把生姜、大枣当保健品食用。