一直以为自己是个话不多的人，这几天因为感冒声带充血，声音嘶哑，让我对自己又有了新的认识。

平安夜大餐，原本有点感冒的我出于臭美的心态，穿的比较清凉，饭后一边品着红酒一边与两位朋友聊天，眼见得我的声音越来越哑，却还在坚持不懈地说。

J走过来问：要不要回家了？我说好的时候已经无声。

我想这倒是个好机会，很多人内观都是在戒言的状态下进行，当你减少与外界的交流时，可以更好地去关注自己的内心，观察自己的行为，这是内观的目的。

而我，说不出话来，正好安静地听听别人说话吧~

于是第二天我告诉自己：listen more and speak less.

圣诞节好久没有一起聚聚的儿子难得休息一天，中午来找我一起午饭，于是我们俩一边吃饭一边聊天。我嘶哑的声音叫他很不习惯，他说：你咳嗽两声会不会好一点？我咳嗽了，还是那样。

于是他暂且不去管我的声音，兴致勃勃地讲自己的近况。

我也一边听一边呼应着他，一点也没少说半句。

晚饭是菁菁早几天前就订好的，与大菜，焕桐等吃货们聚会。

我有点怀疑自己是不是可以做到少说话多听？

第一个看到的是大军夫妇，他们饭后立刻就前往万龙滑雪场！一说滑雪我哪儿忍得住！我跟大军都是去年开始认真学习，我加起来一共滑了4次，他滑了40次都不止！每个星期他们都会在滑雪场住个三四天，天天就是滑雪！

于是他现在俨然高手，而我，依然在纠结如何换刃。

大菜带了女儿小小菜，这个大眼睛的小女孩每次见面都非常喜欢，一段时间不见，说话更利索，逗她两句更是少不了。

焕桐来了，说起她这两天店里的事情，要交流的更多。

菁菁带着邦少来了！那更加要说话了！她的育儿经引发我回忆起当年独自带儿子的故事，我哑着嗓子还是坚持把回忆讲给她们听。

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回家的路上，J说：你一个破锣嗓子，还不闲着，谁说你都能插上嘴。。。。。

我扬着破锣嗓子一边大笑一边说：这都是朋友，好久见一面，憋不住啊！

我想明天可能要闭嘴一天了。

可是昨天，朋友约我去SPA，我们俩趴在床上，按摩师在按，我们俩在说。要说的话题太多了，说说身边的人，说说最近发生的事，说说需要调整的心态。。。。。。

我还没感觉到按摩动作轻重呢，90分钟的按摩时间就结束了!声音哑的更厉害，因为嘴巴一直就没停！

几天前读完一本书，书中有个人失忆了，他的家人经常会对他回忆起过去的事情，试图让他恢复记忆。作者说：其实每个人最在意的，是对方是否记得自己，自己有多重要。

声音嘶哑的这几天，我忽然意识到自己根本不是自己想象中的少言之人。

每天要说的话太多，不说出来会担心别人不明白，自己过后会忘记。

我想这是大多数人的心态吧！总觉得自己这句话很重要，必须得说；总觉得这个建议很重要，说不定会因此改变别人的人生呢！总觉得自己这个人很重要。。。。。。。

listen more and speak less.说起来容易，做起来还真难！