近几天，一直在问自己：你所学的那些心理方面的知识，能帮得了灾区的孩子们吗？

我回答不了。

今天，好友樱也随团中央组织的心理救援组飞往灾区，更叫我在为她祈祷的同时，联想到自己。

下午随基金会的同事一起去了中央音乐学院。见到了音乐理疗师高天。他昨天刚刚从灾区回来。在灾区，他用音乐疗法为一些在灾难中受到重创的人治疗，收效甚好。他急匆匆地赶回来，是为了组织学校里学习这个专业的学生再次返回灾区。他说：第一个救命的阶段已经过去。现在是救心的阶段了。是需要我们出场的时候了。那些在灾难中心灵严重受创的人们需要专业的治疗师救助他们的心灵。

高天的话正是我这几天思考的问题。

电视上，我看到记者对着从废墟中逃出来的人，问：你家里还有什么人？你的父母还在吗？。。。。。我看到那些心理治疗师对患者说：地震那天，你都看到了什么？。。。。。

换位思考。若我是那个存活者，我不希望他们一遍遍地挖我的伤口。也许我更希望安静地独处。也许我需要暂时忘却那可怕的一幕。也许，我只是需要一个可以依靠的臂膀。。。。。

那些一腔热血的志愿者，那些一心只为奉献的爱心人士，那些为了拿到更新素材的记者们，不断地让孩子们重复回答同样的问题，直到看到孩子痛不欲生。。。。。

所以，这几天我想的是：若我身为心理治疗师，我该跟孩子说的第一句话是什么呢？

我想，肯定不是问他（她）家里的伤亡情况。这无异于伤口上撒盐。

高天老师说：危机干预是一门很专业的知识，不是你学了一些基础的心理课程或看过两本心理咨询方面的书就可以的。目前灾区有1000多名心理理疗师，我说，其中有90%都不能称为专业。

有很多志愿者打一枪换一个地方。那样的救助只能让孩子们不断地失去初步建立起来的脆弱的人际关系。在他们失去安全感的同时，再失去信任感。更严重者，会造成二度，三度创伤。

高天老师说，我就见到一个女孩，十六、七岁，怀里抱着玩具小熊，一个人在河边坐着。见到人就很惊恐的样子。这在心理学上叫做“退行”。就是遇到了某些事情，叫她的言行和思维又回到六、七岁的阶段。听医生说，她失去了亲人，有一个志愿者陪了她几天，使她产生了信任感。那个志愿者说：明天我再来陪你唱歌。结果就再也没来。这个孩子就变得谁也不信任了。。。。。。

现在，一些学校和医院一听说你是记者或你是心理治疗师，已经开始摆手拒绝了。他们怕刚刚平静下来的人又被他们的一通问话弄得痛哭流涕。

在这个时候，只拥有一颗爱心，却没有专业的知识是帮助不到人的。

而音乐没有语言障碍，没有沟通阻隔。在音乐中疗伤，是灾后1--2周内应该进行的最佳治疗方式。

当伤者在音乐中增强积极的体验时，情绪逐渐稳定下来时，就可以进行“再创造”的疗程。而患者，遇到某些场景，灾难片段侵入大脑后，随时会返回到最初的状态中。一切都是正常的。

高天老师说，在国外，真正的灾难后心理恢复期是三年，甚至更久。

我们的救助绝不是蜻蜓点水般的。我会要求同学们做好三个月，甚至更久在那里的准备。应届的毕业生们，我会动员他们毕业后去做一年的志愿者。

目前已经有几个地方主动邀请高天老师带着他的学生们前去援助了。

学生们在听了高天老师讲完后，叽叽喳喳问个不停，他们大概是为自己能学有所用而高兴。看到学生们一张张兴奋的脸，我在心里祝福他们。也愿他们真的能利用自己所学，帮助灾区的人们重树信心。

此次他们的出行，将由我们的基金会全部资助。只愿能真正为灾区做些有意义的事情。

想了解音乐疗法是怎么回事，请点击高天的网站