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全冬季健身计划
(2007-12-21 23:25:40)
标签：
生活记录 |
分类： 紫悦的零七八碎 |
没有健身的照片,就贴张练球的吧.好歹这也算是体育运动.....
MSN的后缀"全冬季健身计划"被很多人问起:什么计划啊?...
没有回答.
上回把计划写在这里.现在,是第三周了.
第一周,7天7次.每次一小时.我做到了.
第二周,应该是7天6次,我没做到.因为特殊原因.(呵呵,我原谅自己)7天3次.
第三周,就是这周,目前是5天4次.明天后天,我一定会去的.
中间拉下的那天,是同学聚会.眼看着时间一点点过去,大家还没有散场的意思,我心里开始着急.
总觉得还有事没做.重要的事.
散了后再送完没车的同学,已经是夜里11点半......无奈地叹口气.那一天，没去.
艾同学说:你把跑步机当成是男朋友了吧?
当坚持成为一种习惯,就没有什么要克服的了.
感觉汗水滑下皮肤的感觉很爽,换下被汗水湿成一片的衣服很爽,出汗后浑身很轻松的感觉很爽,出门上车后知道自己仍然在坚持的感觉很爽.
我知道最终的收获是自己的.不过,也许还有一些其他的.....
这几天老是在想<士兵突击>.也终于怂恿成功,原本老是说没时间的GM也开始看.看的时候我们可以用许同学的家乡话相互开玩笑.
我也终于有点理解周姐姐为什么看那么多遍了.我在陪GM看的时候,依然那么认真,依然跟没看过一样.
多了的是,对那些演员的幕后有了一点点了解.
不抛弃,不放弃.若我们都具备这样的精神,还有什么事做不了.
先从我的健身计划开始吧!这个冬天,我一定会坚持下去.做到不放弃.
(又到年底了,抽时间得总结总结这一年的路程.....)
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