C罗眼看又将今年FIFA金球奖输给巴萨军团了，他一举一动都是用来与梅西，及内马尔、苏亚雷斯比高下的，怎么还能扯上八百杆子打不到的邹正？
    就在邹正世俱杯脚踝严重变形、骨折前不久，有条新闻说C罗由于太热衷于自己健美的体型、练力量太多，以至影响了速度和柔韧性、状态下滑，在与MSN竞争中被超越……
    我先看的中文新闻，当时就感觉逻辑和常识上有问题。C罗素以雕塑般体型，优美的肌肉线条和充满力量的大腿享誉世界足坛，有故事说他每天都坚持练2000个仰卧起坐。这明明是他的优势，无论只摆动小腿就能力拔千钧的远射和落叶任意球，或速度如尖刀般显身对方禁区、一招致命，或无与伦比的弹跳禁区内高高跃起头都超过门框，如何还成了影响他速度和柔韧性的“障碍”？若施瓦辛格、史泰龙，或健美世界冠军类超大体积肌肉会影响速度和柔韧性还有可能，如C罗那般“顺溜”根本不至于吧？
    等再看到英语文原文，才证实了我开始的怀疑。英语原文只说C罗迷恋自己的体型、练肌肉成瘾……“影响到速度和柔韧性”完全是缺力量、体能常识的中文编辑按臆想和神逻辑的添油加醋？C罗沉迷肌肉，哎，不是皇马还刚0比4被巴萨羞辱吗？那就“拉郎配”下……
    皇马近几赛季状态低迷真正原因何在？弗洛伦蒂诺太急功近利，爆炒魔力鸟、错找“饼才”贝尼特斯，至军心涣散。但C罗却几乎无可指责，本赛季至今进12球列射手榜第5，与前两名14球内马尔、13球苏亚雷斯相差无几，皇马暂落后巴萨、马竞2分只因输了最关键的“西班牙德比”而已，而梅西本赛季则在射手榜20名开外。
    其实只要对C罗表现稍加关注，就不会得出肌肉太大影响状态的弱智结论。但该编辑对力量的认识却更需补课，因为不仅是他，还包括宫磊、邹正在内的很多中国足球“核心人物”对力量和体能都有理论和实践的误区。接手人和前6轮不败、一度被称为“宫里尼奥”的宫磊曾央视解说U19亚青赛时发过“足球运动员19岁前不适合练力量”之“高论”，此近乎荒唐的认识，与包括C罗、梅西、苏亚雷斯在内欧美球员的力量训练理念及实践有太大差异。
    中国足球元老年维泗、高丰文都有过对练力量与提高比赛成绩间关系的探索，但尚未形成传统和理论体系，即被“一切都交给（不了解中国国情的）洋帅”所中断。但洋帅今天来、明天走，连执教中超都几乎没超过两年的，谁去真正抓过需从青少年就打好基础的力量和体能？据中国举重协会秘书长钱光鉴主持编写的《青少年举重训练大纲》显示，青少年13岁即可做力量训练，再随年龄增长加量，16、7岁可追求最大重量。《大纲》还有立定跳远、摸高、100米——3000米跑等项目标准，而3000米跑标准比中国职业男足“12分钟跑（3100米）”高很多。错过力量敏感期，训练将事倍功半、或根本练不出来。中国足球体能太差皆因一开始就缺力量和大力量训练？
    邹正受伤与漫长赛季最后的疲劳、及首次参赛世俱杯紧张有关，但肯定也与缺力量训练有关。开场不久被身材瘦小的阿尔维斯身后轻推倒地，脚踝仅受自己身体压迫即严重变形，更多还因缺起码的力量支撑。邵佳一、张呈栋、李铁、孙继海……留洋期间都曾长时间受伤，亦皆与缺力量关系密切。力量乃运动之父，美国人甚至将力量与体能并列而论，力量不仅会保证、促进技术发挥，且是防受伤之最有效手段，中国足球欲有突破、必须对此有统一认识。
    近年来，一个所谓的“核心力量训练理论”在中国三大球大行其道。什么是“核心力量”——不过是传导、协调上下肢的腰腹力量？但没上下肢的大力量，何来“核心”力量？上肢力量可增强对抗、扩展空间、摆动，下肢力量提高速度、弹跳……且皆可量化，练的如何一看便知优劣。而腰腹只是辅助，过分强调纯属扯淡。以所谓核心力量取代、或荒废上下肢大力量，更属玩弄新名词、投机取巧的误人子弟。
    除此之外，中国足球对力量认识的典型误区还体现在对马拉多纳和梅西的评论上，谈及中国球员体能差时都拿他俩做“只需技术、无需体能力量”的例子。但无一流体能、力量，马拉多纳何以人高马大的英格兰阵中过五关斩六将直捣龙门？梅西如邹正般羸弱，他早无数次骨折了？

     C罗胸肌太大与邹正骨折非风马牛不相及，而是关系非常密切。