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雨中的跑步

(2024-07-13 10:30:31)
标签:

健康

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文化


雨中的跑步

雨中的跑步

雨中的跑步

这几天就像重复一遍又一遍的故事似的,将我折腾的筋疲力尽。每天都是白天雨水渐渐停歇了,尤其到了傍晚时,几乎不再下雨了,我完全可以去穿着跑鞋和短裤去合肥大街上找一处可以跑步的地方。自从四天前开始下雨,我除了前天冒雨在环城路上跑了14公里,那天也是滴着稀疏的雨水,为了防止跑鞋湿唧唧的,我还特意光脚跑了晨跑。
可是这两天都因为天下大雨,就没有出门跑步,尽管人是清醒的,可精神却是疲惫不堪,因为该跑的步没有跑,眼见六盘水比赛在即,我这个月完成300公里的跑量也变得越来越渺茫了。这该死的大雨,不下了也痛苦,下了则也麻烦。就盼着雨水赶紧停歇吧。在过去的12天里,因为大雨,让我的跑步仅仅跑完了80公里,至少6天没有跑步。
今年的合肥到处被雨水所困扰,在合肥二十铺桥北边的玉兰苑小区被雨水淹,给居民生活带来了困难。我们小区每到夜里下大雨,我们也胆战心惊的,就怕路面的积水涌到住宅楼的路面,好在连续几天的大雨,还没有出现什么麻烦。
昨天下午,没有下雨了,我下午游了1200米,算是弥补了早上没跑步的遗憾,下午也可以去跑步。但没有这样的习惯,想着第二天早上可以多跑一些,就忍耐了。安稳地躺着看书。
早上四点不到就起床了,先看看天上下雨没有,因为夜里一点时候,天上瓢泼大雨还在下着。我犹豫了一下还是坚持跑了出去,想能跑多少算多少,总比不跑要强啊。
今天早上温度适宜,只有23度,难得的好天气,也没有大太阳,又不下雨,我想难得的好天就不耽误了,抓紧时机跑步。我一口气跑了23公里,若不是没准备,跑步短裤不舒服,还有心里也没做好跑30公里的准备,我真应该完成一次30公里以上的拉练,因为8月4号的六盘水比赛前,再不会有这么好的天气了,高温季节的天气气温都在三十度以上,最不适宜就是跑长距离的拉练。
后天就是哈尔滨马拉松比赛报名是否中签的公布日子,我估计自己十有八九是中不了哈马比赛的签了,听说哈马比赛报名第一天,报名人数就突破了几万人,哈马的全马比赛名额才7000人,这样一来,我的比赛成绩十有八九是当电灯泡使用了,点一下就完了,再没有什么下文了。好在哈马已经跑过了,也不在意是否还能继续参加了。这样一来我就要考虑报名9月16号榆林马拉松比赛,报名原因一是抓紧在70岁前多跑一些马拉松比赛,70岁后比赛的机会就越来越少了。二是榆林虽然遥远,但报名应该能顺利中签,还有去年听说比赛办的不错。
今天是13号,因为绵延不息的雨水,让我跑步的跑量打了折扣,至今才110公里,想完成月跑300公里的量,难度还挺大的。接着下来雨水少了,但是气温马上就热起来了,今年的夏天也不会太舒服的。希望自己能够挺住。

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