我发现自己现在正走向揪心的一步，就是总忘事。每天都为身边的琐碎事情烦神。
钥匙、读书卡、游泳的眼镜，跑步的背心、短裤、喝水的水壶 ，看书的书籍，几乎每天都要为这些细小微不足道的琐碎操心，一不小心就捉襟见肘，十分尴尬。一次去图书馆，什么东西都准备地易易当当，可是到了图书馆一摸兜，就是进门的读书卡没有带，只好和颜悦色一脸诚恳地与图书馆门卫及馆内工作人员打招呼，这才免了再回家取卡的繁琐。
还有出门忘记了带钥匙，回家恰好媳妇外出买菜，我也没辙就汗水淅淅沥沥滴落在楼梯口，等着媳妇回家，至少耽误了半个小时。
每一次自己都在苦思冥想“东西去哪里了啊？”甚至每回刚刚搁置的物品一转身就想不起来放在什么地方了？
别人都赞誉我的记忆力超好，多少年前的小事，别人早就没有印象了，我偏偏能如数家珍一一道来，仿佛就像昨天的事情一样。可是生活当中的我却是哑巴吃黄连有苦说不出来啊。虽然就身边的这些小事属于暂时性缺失，忘性还没有对正常的生活造成要害性影响，只会频频给自己添乱而已，也让自己身疲力竭。
还有更尴尬的事情呢，前几天，跑步遇见关系很好的跑友，曾一起训练和参加比赛过，也合影和聚餐过，可一见面，别人热情与我打招呼，喊我吴老师，我尴尬微笑，这个面熟的跑友叫什么哪？在哪里见过，就是想不起他的姓名，白天在外面写得帖子上只好称他为跑友，实在想不起来他姓什么名什么了。晚上回家查了通讯录，才想起他的姓名来。后将网上文章给补充上。
我就因为这些事情，就产生了类似“红旗到底能打多久”的疑问，因为遗忘业已侵入我花甲之年的身体U盘，格式化掉不少的内容，就像我好不容易拍了西藏和敦煌的旅游照片，一不小心就全给格式化删除了，至今都暗暗悲戚。
我在担忧甚至悲观地猜想，不远地将来自己会不会陷入失忆的苦海，先是找钥匙、找证件、找书、找这找哪，套牢在不断地寻找中。后面就是找记忆，找熟悉的面孔，找温馨的话语。最后就是“阿尔茨海默病”，如果真是那样的话，哪真是生不如死啊。
为了避免患上这样的病症，我现在开始就要做些准备，从早就要与健忘症做斗争。
我们生活中经常能遇见一些走在对面不相识的老人，原本你想与他点头问候，谁知他却茫然若失无动于衷，这样的老人就是患上失忆症了，我有一个亲戚就是这样，临走的时候，记不起来我的姓名，我想起来就感觉心里恐慌。一个被记忆抛弃的老人，也会被尊严所抛弃。
现在据说国内患阿尔茨海默病患者已逾千万，再过二十年患阿尔茨海默病的人数能达两千七百万。这个数字有点可怕。
据医学专家提醒，健康人要注意从以下四点进行判断：一、前者经提醒也想不起许多事；二、对周边环境失去识别能力；三、逐步丧失生活自理能力；四、基本无烦恼。
就上面这四点现在还与我无缘，但我要从中领悟记忆的美好，减少和杜绝失忆的“积小成大”，除了对身体健康的关注外，也要注意精神方面的健康关注。
很多时候去写以前的记忆，那么多童年、少年的旧事毫发毕现如抽丝剥茧一般栩栩如生，写了这样或那样的回忆文字中是否一种病态，连家人都在诟病我。“越近的事情越容易忘记，越久远以前的事情反而记得越是清楚。这是初老症的症状。”就是这样引以自豪的记忆力成了鉴别患上健忘症不二法门，我不知是喜还是忧啊。
我还是了解这病症的来龙去脉，做到心中有数，遇事不慌，在失忆还没来临之前，该写得写，该用心记住生活中的细小琐碎，做事要有条理，遇事别再急躁、匆忙。也要经常去医院参加一些常规性的检查和治疗。
阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，想要预防阿尔茨海默病，可以多进行一些脑力活动，如下棋玩纸牌、打麻将等，在进行脑力活动时，脑细胞属于活跃状态，可以起到很好的预防效果。看到这点，我至少能够放心一些，现在看书和用脑是可以避免和减退遗忘症的泛滥。
原先我总担心，用脑过度是造成此病的祸根，现在看来错了啊。多用心读书，和写作会对记忆力产生好的结果。
研究发现，常吃高糖高盐高油的食物，会增加患有阿尔茨海默病的几率，所以预防要从饮食做起，尽量饮食清淡，同时需要注意不要过度饮酒，因为酒精会加快大脑细胞的萎缩。这些饮食的保健我和家人都非常注意了，平常饮食就可以了。
一条小路，曲曲弯弯细又长，一直通向迷雾的远方，希望自己能对这个世界一直保持清晰的记忆，走向消逝，而不是带着残片碎石的模糊往事。我会抓紧行走，贪婪地去看，超越常规地去聆听，满怀感情地去欣赏经历的事情。