今天星期天，我五点就准时出门，想着多跑些路，因为本月还有一周就进入五月了，想要完成月跑300公里的目标，就在咫尺了，我现在已经跑了253公里了，还有47公里就完成了。每天能跑16公里，三天就可以解决。问题是三天我能不能坚持啊。不是10公里，而是要每天都要16公里以上，今天算开了一个好头。
路上我想着昨天路跑遇见一件可笑的事情，我在过金寨路与南一环路口，大概是朝南的红绿灯还是红灯，马上就变绿时，我跑步有点着急想赶早一步过南一环路，抢了一点红灯，这时一美女骑电瓶车飞快赶来，想在绿灯时过金寨路，没想恰好遇见我闯红灯，差一点就撞上我，于是美女急得火烧眉头，用标准的合肥话冲了我一句：“搞什么搞，你在看什么呢，没见红灯啊？” 我确实理亏，可是我一见美女挺漂亮的，就情不自禁地冒出一句匪夷所思的话来：“我没看见红灯，我看见美女，于是就走不动路了。”没想到美女本来还想愤怼我几句，谁知女孩噗嗤一声笑了起来，一件不愉快的事情，立马就让我们相互间没有埋怨和责怪，友好地挥手再见。也算一乐啊。
跑步快到雨花塘了，这时老沈在莲花庵门口喊我，我停下脚步，他说让我在莲花庵拍一张照片，莲花一开，清净自来， 一缕青烟，寻心安处。在纷繁世俗中， 觅一方身心净土。
在香气烟煴中， 重归中国传统气味图腾。烧香的地方我赤身是对老道的不敬啊，可是我也不信佛，就不管这些了，赤身就赤身吧，今天早上气温就是18度，跑了16公里，浑身上下都被汗水淋透，不如赤身跑舒服痛快。就要接近本次跑步的终点了，等身上的汗水干了，就下到水里自由自在地畅游一会，算是给奔跑了16公里的我放松一下，据说人在水里是最轻松的，我也不会拼命再游多少公里，我只是借助水的浮力，让气喘吁吁的我归于平静，像一条小鱼那样，无拘无束轻松愉快的畅游。
看到手机里的这两张照片，马上就有一种悲凉的感悟，就像一首诗所说的那样：
越活越年轻是假的
越活越老才是真的
又老又丑不要拍了
拍照我可以拒绝你
阎王招我没法拒绝
人总有老的那一天
多年以后你也老了。
现在跑步很难拍摄到好的照片，要么就是偏老相，原因是跑完很长的路，流汗饥渴，疲惫不堪影响拍摄的效果，那些眉目传情精神抖擞的照片都是摆拍，为拍照而拍照的照片，没什么意思。今天就拍了这样一张跑步后的照片，算是一个留念吧