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睡到九点余的不安

(2025-09-16 09:46:07)
标签:

随笔

睡眠

迟起

多梦

睡到九点余的不安

今日晴朗。25-33度。一幅秋高气爽气象。

昨晚从零点睡下,今晨七点醒来。感觉人开始正常了。

而昨天上午,一直到九点多还感觉醒不过来。大约凌晨四点半醒来,然后一直到七点还没睡着。告诫自己再睡两个小时。大约八点半先生起来。之后又睡了去。过九点零,先生见我一直没起来。怕出意外,轻轻地又上楼来。而这时正欲从梦境中醒转。睁眼,正遇上先生轻轻推门,吓了一跳。问,“没事吧”,“没事”。先生将手掌覆于额前。真没事。这个暑期很奇怪。一睡就到七八点,似乎成了常态。更有甚者到九点。这于自己,算是打破了晨起常规模式。似乎有人说,男人靠吃,女人靠睡。这一睡,竟然涨了三斤。

先生说,昨晚我又是呼噜,又是喊梦话。自己却怎么也想不起来。

而昨天上午醒来前的最后一个梦境,镜头倒还记得。大约是老同事们正围圆桌而坐。一一与之打招呼告别。有梅复明陈凤鸣何忠义窦吉娣诸人。看到窦老师,还记得与其说,“好久不见”。但也只记得这最后的镜头。

自小多梦。一直至今。甚至还能连续剧。醒后又睡梦境连续。然而,晨起睡到八九点,实属难得。即便是儿时的寒假里也不会。即便母亲将早饭焖在煤饼炉上,特意关照睡晚点再起来,外面很冷。但往往母亲一去上班了,就会赶紧起来了。工作时,更是必须早起。退休后,无需早起。然按惯例依然会早起。当然无需那么早了。但绝不会睡到八九点。如此睡眠,如此迟起,以至昨日把先生吓到了。

今日午后转阴。之后细雨霏霏。散了散秋燥。晚散步,有了丝秋凉。

2025.9.12

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