老矣，自知

人，当真需要活动锻炼。这次在安吉大溪村休闲三日，并无需爬山越坡。所以是一场很轻松的山村休闲度假日子。每次饭后，会与同伴沿着山道溜达一下。孰料，第三天晨起却明显感觉到了小腿大腿疼。这是咋回事？同伴解说，毕竟是有点坡度的山道。也算是爬山了。哈哈。只能怪自己平时活动太少了。同时，也说明真的老了。这几步山道不应该是非常轻松的事么？如今却能引起腿疼。不能不警醒，平时得加强运动了。

忽而，想起同行的八十左右的前辈，他们依然精神矍铄，体力强健。真当要好好向人学习。为了今后的生活质量，为了今后的自理自治。

虽然有同事们调侃，但“不老女神”终究是神话。老矣。自知。

                            2024.9.26