在阿梵達電子報最後一期之中我將逐一介紹阿梵達課程各個階段，同時也會概略描述每一階段將會帶給你轉化的預期結果。


預期結果(結論)

哈利‧帕爾默

images/stories/harry28.jpg第一階段的阿梵達課程是再現人生，意思是擺脫舊的創造物的糾纏，重新喚醒你對自我覺識的興趣。這個階段是個自我發現的課程，像是將迷失在生命電影裏的你喚醒過來。

再現人生提醒人們自我的經驗與自我正在得到的經驗是兩回事，在後來的階段課程裏，我們或許會經驗到它們的合一，但在這個階段的覺醒裏，目標是能夠將感知者與感知區分成兩件事，你自己與你心目中的榜樣人物是兩件事，刻意行動與反應是兩件事，在你與你的問題之໵ 1;也是兩件事。

images/stories/resurfacing.jpg 再現人生最重要的啟發是加深「我是」的經驗，這是一個從「哦，當然啦，我是。」到「喔，天吶，我是，我真的是！」的轉化。這個「我是」揭發了個人責任的歸 屬，激發出來強而有力的體悟，足以切斷使人沉睡在教條灌輸的鎖鍊。經驗到這個「我是」，能比一個可以激發轉化與療癒的心靈概念更具有卓越的成效，個人責任 因此能取代對權威制式化的反應，突然之間你開始變得能夠觀察，可以選擇如何進行，甚至可以開始行動。當人們將阿梵達課程視為一個自我發現的課程時，他們是 指這個階段的領悟與轉化。

第二階段的阿梵達課程是個自我增強的課程，而進行第二階段的預先要求是去增強你在再現人生課程中發現的真實自我。

images/stories/phrenology.jpg所 有的痛苦都是一些心理過程，特別是由信念以及價值判斷所引發的心理過程。排斥那些被認定是不可避免的事物將會產生痛苦，這也難怪好些宗教與哲學都認為人生 是痛苦的，它們沒有任何可以處理這些心理排斥的有效技術，它們頂多能靠著訓練讓頭腦靜止，當頭腦是靜止時，痛苦就結束了，然而，透過這些痛苦想傳達的教訓 也同樣的停止了。

第二階段的阿梵達課程是以現代化的方式做到對頭腦的控制，這種控制技術當然比單純去開啟或關閉頭腦還要來的精細，由於這個控制技術是如此非凡的成就，因此 有許多人直到他們真實經驗到這個成效後才願意相信這個技術的存在，然而，它的確做到了，這是第二階段的阿梵達課程帶來轉化的一部份。

當你弄清楚你自己是誰以及你的頭腦是如何運作的之後，接下來的問題是：你能刻意的創造嗎？

images/stories/roadmaps.jpg第 二階段的阿梵達課程是彎曲道路的起點，你可能因此轉而進入物質世界裏，自我發展(ego development)在第二階段的練習裏被增強，為的是讓你做好進入下一個轉化的準備。當你體悟到「我是」以後，接下來你更會經驗到覺得「我其實是帥 呆了！」。在第二階段裏，極限被消除了，你的創造能力被釋放出來，你的第一個反應可能會是想將你渴望以久的東西創造出來，這是自我最大的歡愉，創造出完全 符合你想要的，每一點的現實。

為什麼我們明知道「自我」是整個世界許多問題的來源，阿梵達課程卻鼓勵刻意去發展自我？因為，如果不完全的經歷自我，下一個歷程將無法展開，自我是一個值 得不帶價值評斷去探索的領域，記得，有時是自我為了享受無比輝煌的成就，而以自大的努力為人類創造了偉大的文化資產，發展自我是人生必經的大事來達到超越 自我的過程，如果你的自我缺乏開花結果的機會，靈性的成長便會因此中斷。

images/stories/balance.jpg 第二階段的主要轉化在達到你生命的平衡點，如果你己經經歷了痛苦，你能創造出快樂。如果你已經經驗失敗，你能經驗到成功。如果你已經經歷屈從，你能透過獲得主控權來平衡它，第二階段裏的源頭清& #21934;與個人現實創造清單，提供了一個合情合理的辦法讓你獲得這個平衡點。

自我增強的真實目標在於恢復平衡，你可以將第二階段的阿梵達課程當做是達到宇宙平衡業力的技術；不論你經歷的靈性發展過程多麼曲折，也不論你接下來將需要採取那條路徑，第二階段的工具都可以讓你恢復平衡。

images/stories/reach_the_sun.jpg 進入到阿梵達課程的第三階段，自我意識初生的光芒通常是暗淡無光的，實際上它們企圖將你的羞愧與罪惡感明亮的攤上枱面，也不願意去光耀你深藏的本質。直到第三階段的啟蒙程序產生轉化，才讓自&# 25105;意識開始啟動，充滿慈悲並持續的增強。

images/stories/nature.jpg第 三階段的處理程序帶領你向內探索，讓你經驗到一個沒有極限的自我，它們將帶你進入有能力定義自我的空間。透過這些處理程序能夠辨識並消除過去信念的觸角， 你開始活在當下。過去再也無法影響你，在現在，你能夠塑造你是誰與你選擇去經驗什麼的現實。在這個狀態裏，你憑著直覺行動，以最高良善原則做為發啟動機， 並在一個獨立的自我意識之下運作你的現實。

阿梵達課程是由以上這些階段組合而成，它們企圖讓你有經驗性的體悟，而非僅止於智性的理解。 images/stories/harry24.jpg

我希望透過廿六期的阿梵達電子報能讓你獲得一些領悟，我希望你能參加阿梵達課程，即便你沒有參加，我也同樣祝福你快樂安好。

將無懼的愛傳遞給你,
哈利‧帕爾默

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