在一般我们所见到的,跳快三时大多是以右旋转.但有时,特别是初学者中,常常因一直一个方向旋转,很快就会引起头晕.为此,我想左右旋转换来跳,这样就避免引起头晕.另外还有下面的优点:一是转圈法换脚,人们见到的总是在转圈,不像左右侧向的换脚像有停顿;二是从锻炼身体的角度来说,左右肌肉也能较平衡地获得强肌的目的.

    在去年的热天,我与一位美丽的舞伴,以我设想的方法,共同探索并完成了转圈法换脚:即在右向旋转跳时,男士的一个右旋让女士来转圈,(以右手提示女士),当一圈后男士的右脚就完成了左脚始步,这样把右旋就换成了左旋;当想换成右转时,只需男士的一个左旋给女士来转圈,即用左手举过女士头部并按快三节律引导完成一圈,这样又换成为男士的右脚始步了.

    体会是:一个方向旋转多少以双方中能最低耐受者来确定;双方有个熟练到默契过程,转圈速度与旋转跳的节律要一致,主是男士掌握.

    今年又带会了一位女士,内心非常高兴,似乎像是有发明创造似的.

    遗憾的是:由于客观因素,没有能录下像.随着年龄的增长,身体健康状况的变化,今后不知能否有补上视频的机会.

    过去的博文中,总会有照片或视频的,这次似乎是唯一的缺如.但愿今后会有条件补充插入.