有位同学近期比较苦恼，原来是他对自己的性格产生了怀疑，老感觉自己像个双面人，在学校能表现的很好，同学关系也不错，可一回到家就像换了一个人，甚至会出现和家长顶嘴、呕气，或者自己莫名其妙的发一通脾气等等。

一般来说，很多十六七岁的孩子，都会有一段自我肯定和自我否定的时期，要么感觉自己什么都懂了，看不惯周围的人和事；要么感觉自己渺小的很，甚至自卑到不敢抛头露面。其实，这都是成长过程中的正常现象，没有必要大惊小怪，只要摆正心态、合理疏导和控制情绪，都能平稳的度过这一段特殊的时期的。

正视自己的这种现象。

首先孩子本人没必要过于紧张，问问你身边的同学，还会有类似的情况的，问问老师，也能说出好多这样的例子……并且，他们都已经正常完成学业，这说明，这种情况不是个例，带有一定的普遍性。

在这个基础上，再认真的审视自己，看看在家的“不良”表现有哪一些？如果是因为学习压力大发点小脾气，不要紧，当能调节好自己的学习压力的时候也就没问题了。如果是因为在家贪玩被家长指责而呕气，这是自己的不对，要接受家长的纠正……

其次家长也不要大惊小怪。当你感觉孩子突然情绪突变，然后紧张的不知所措，甚至赶紧联系班主任核实孩子在校园有什么问题的时候，可能很快孩子就恢复平静出来和你唠家常了。之前就有孩子上学怕迟到发脾气，家长送到学校门口后就赶紧联系班主任，班主任一看，十分正常的在教室上课呢！这里如果小题大作，很容易刺激孩子的第二次“发脾气”甚至恢复期变长的。

即便是孩子处于叛逆期，也仅仅是性格有点变化，绝大部分对待学习还是十分认真的。这个时候的家长要心平气和的搞好服务，能安安静静的聊聊天就聊几句，不能聊就在一定程度上“听之任之”，放心，在不刺激的情况下，不会出现抓狂的现象。换一个角度，孩子偶尔使点小性子，也是舒缓压力的方式之一。正是因为父母是他最亲近的人，他们才豪不掩饰自己。

学会控制情绪很重要。

人从小时候莫名其妙的哇哇大哭，到可以控制自己的喜怒哀乐，这是一个让我们逐渐学会控制情绪的过程。前面提到的双面性格，正是一个学会控制情绪的渐进过程。

我们要在平时注意家长自己的言行举止，尤其不要在孩子面前出现情绪失控、过激行为等，潜移默化的家庭教育十分关键。家长能做到遇事不慌、冷静对待，孩子也会看起来安静的多；家长平时能与孩子多交流，孩子有什么问题也会及时沟通，就能让一些本来需要发脾气宣泄的问题被和平化，类似开玩笑一样就能驱散一团乌云。

每一个孩子都有自己的性格，每一个孩子都有自己独特的成长历程，正确看待、理性处理，陪伴孩子度过这样的特殊时期，双面性格的向好变化，也是我们将来记忆里的一段不可或缺的美丽时光。