晚上在家看了一场中超联赛，北京国安对天津泰达，结果是北京国安3：1天津泰达，北京国安结束了中超以来客场不胜泰达的纪录。

在看球的后半段（55分钟以后），就听到比赛解说不停的谈到心态。的确，天津踢了55分钟的好球，虽然北京国安开场两分钟就靠黄博文的远射领先，但天津泰达一直踢得很精彩，只是没有进球。但在国安队利用一次机会再进一球以后，泰达队的心态就明显发生变化了，队员的动作大了，流畅的短传配合消失了，只剩下没有威胁的长传了，最终输了比赛，那就是情理之中的事了。

心态失衡，成为了近年来对中国足球评价用的最多的词。领先时，保守；落后时，焦躁。没有正常的时候！看看土耳其，中国的球员就不汗颜吗？

那么，失衡的心态又为什么出现呢？

信心不足，期望过高，压力过大！

失衡的心态一般是出现在失败来临之前，为了担心失败的来临无法承受。但真正的失败来临后，也没有什么，没有人会因为输一场球而自杀，也没有人因为中国足球的一再败落而自杀！但是我们不能看着中国的足球永远在心态失衡的恶性循环中荒废下去。

好的心态是能练出来的，米卢不就是靠“快乐足球”把中国队带到世界杯走上一遭的吗？

我们在工作生活中也经常面临心态问题。

在一个新的工作环境，如何合理的表现自己，让同事认可，而不是做不成事，给自己丢人。

在众人面前发言，如何才能条理清楚的表达自己的想法，而不是语无伦次，神情紧张。

象以上的问题大家都经历过，不同的是，有人挑战自己，突破了失败的恐惧，成为心态平和的人；而有人挑战自己，但没成功，就更加紧张恐惧；而有的人不敢挑战自己，永远缩在自己的空间里，小心的保护着自己的心态。不管是哪种人，恐怕最重要的问题就是如何对待失败的问题！对待失败，中国人有一个巨大的枷锁——面子。“如果输了球，我多没面子”，“如果做不好，我多没面子”等等，成为了我们不能失败的主要原因！仿佛一旦失败，就是前途一片黑暗，死无葬身之地。心态焉能不失衡？

“失败是成功之母”，那是要看如何看待失败。失败能成为心态平和者的成功之母，也能成为心态失衡者的恐惧之母！

其实失败和成功一样，都是我们自己给自己主观界定的，西班牙44年后重夺欧洲杯，难道就能说西班牙失败了43年？所以，好好认识所谓的失败，从中吸取经验，调整心态，那我们的目标——所谓的成功也会有意无意间到来。但你无法接受失败，恐惧失败，不主动的调整心态，那你是很难做事的。

借用李宁广告中引用一名运动员的话做为结尾

我最强壮的肌肉就是心。