秋风瑟瑟，草木枯萎，落叶飘零，北方干燥渐冷的季节已来临。早晚温差大，天气骤然转凉，渐冷，宝宝们还不大适应，容易罹患呼吸道感染性疾病、水痘和秋季腹泻等。寒冷冬季近迩，到那时，家家门窗紧闭、宝宝很少户外活动，也易致呼吸道感染性疾病高发。

    宝宝的鼻毛少，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，身体免疫功能低下，因此更容易发生感染性疾病。而且在罹患急性呼吸道感染性疾病后，更容易发生呼吸困难和并发中耳炎。

    预防宝宝患病，减少父母的焦虑，免除些烦恼。 友情介绍几点科学呵护的方法:

l        不带小宝宝出入公共场所，少去超市、商场等。一岁以内的孩子在家活动为主，以减少接触感染源的机会。

l        保持室内环境和空气的清洁，做室内卫生时一定要湿式清扫，即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等。每天要定期开窗通风，每天2~3次，每次20~30分钟。室温24-26°C适宜新生儿和小宝宝，湿度要大些。

l        及时为宝宝增减衣物，这是常识了。

l        做好预防接种，秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以防秋季腹泻。

l        培养良好的卫生习惯，每天要给小宝宝擦涂鼻腔、口腔，清洁全身皮肤，大宝宝要养成洗手好习惯。

l        保证生活规律和充足的睡眠，宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠，要安排得井然有序，可有效增强宝宝的抵抗力。

l        适度锻炼，增强体质，每天至少要保证宝宝有两小时以上户外活动的时间。对小婴儿，可每天坚持做抚触和被动体操。

l        合理膳食，保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。

l        多饮水，2岁以上宝宝若能饮凉白开水更好。

l        为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境，对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的条件之一。

l        宝宝患病及时就诊,合理用药,患上感时，要在医生指导下合理使用抗生素(大部分上感由病毒引起，可以不用。)、也不要轻易要求静脉输液，注意观察变化。

每个孩子都受到先天基因和环境的影响，有自己的规律，家长只可按照这些原则摸索具体适宜的方法。