对于没有玩过网游的人来说，玩游戏成瘾并成为一种疾病，似乎不可思议。但是，经常上网的人其实都有一种感觉，那就是程度不同的网络依赖。一种情况是因为，网络作为我们日常工作的工具，我们已经无法离开它了，需要查找资料、解答疑难问题的，只要打开网络，很多问题都会迎刃而解。这是网络带给人们便捷之处。另一种情况，则是因为消耗在网络上的时间过多，相对来说日常的人际交往就要变少，同时，网络有着与现实不同、比现实更单纯且精彩之处，某些性格内向的人，很容易沉溺于其中。作为对网络的一般使用都会如此，何况那些以网络为最大依托的游戏者呢？！

   既然网络成瘾就像狼一样真的来了，那么就像预防日常疾病一样，我们首先是要强身健体，这是第一位的。也就是说，对于网络，从思想上高度重视这件事。平时，除了在工作、学习中使用外，不要无限制地呆在网上不下来。第二，尽量不要在网上打游戏。这是最容易上瘾的“鸦片”。网游这东西不仅孩子们容易成瘾，成年人同样成瘾。曾经听说过一对夫妻因为网络游戏而结缘、而联手游戏、最后两个人都不顾家和孩子，而最终分手。特别有趣的是，离婚时，两个人不是为家产挣得不可开交，而是为争夺网络游戏上的工具而诉诸法律。可见网游的吸引力有多大。第三，对于孩子来说，家长务必关注最好不要让他接触网游。即是接触了，也要在开始的时候把时间钉死，不得超过时间的限制。到时候必须要采取强制措施。很多孩子成瘾就是因为家长放纵的。

    我们了解网路成瘾这个标准的目的，一方面是对那些已经成瘾的孩子和成年人及时采取干预，及时治疗。更重要的是，我们还要知道，网络成瘾就在你我身边。因此，我们必须警惕，以防成瘾。这恐怕才是《网络成瘾诊断标准》正式通过论证的最核心意义。