但是，毕竟这样一场世界顶级水平的体育赛事，是那样的扣人心悬，是那样的充满诱惑，很多原本对体育没有多少兴趣的人，都已经加入了奥运观众的群体中，那些平时就对体育尤其是对于竞技体育情有独钟的人更是把自己淹没在奥运之中。于是，上班的时候想着赛场是个什么结局，下班回家一头扎进电视或网络里，变成了“两耳不闻窗外事，一心只顾奥运赛”，更有甚者，有的人甚至于为自己喜爱的明星而与别人闹翻、大打出手。种种现象表明，很多人已经或轻或重的患上了奥运综合症。对奥运形成了不正常的依赖，如果不注意克服，就会造成心理疾患，轻者影响自己的行为方式，影响工作，严重的可能会影响家庭生活。

    首先要强化奥运已经结束这样的认识。奥运结束，先前的那些一切围绕奥运转的行为必须强迫自己调整。心理暗示是前提，必须强化这样的认识。其次，要找到奥运消息源的替代品。可是找些奥运新闻的报纸什么，多看看，一方面可以弥补奥运结束后，奥运消息一下子缺失的空白，同时，这样会使自己觉得这些东西都接触过，慢慢就对这类消息失去兴趣，进而把兴趣和注意力转到正常生活工作上来。再者，适当参加一些业余娱乐活动，把注意力从关注奥运上剥离。

    以上只提出一些参考意见，具体到每个人是否都适用无法得出肯定的保证，但是有一点，只要对于奥运综合症引起重视，办法相应就会不难找到的。