进入现在的时间以来，身体累累的出现红灯，本来加强锻炼是好事，可是往往运动过量则带来更大的问题，现在的情况就是这样，昨天突然感觉到了身体异常站位，自己认为是现在每天在江边有1000到800的锻炼量而引起的，所以昨天将运动量降下来了，可是到了晚上突然出现发烧的症状，自己认为可能是没有阳的缘故而阳了吧，可是不像呀，一起到了今天也是头错觉错沉难忍，现在才知道一个好的身体不是依靠嘴里说出来的，而是发需要初中的检验，当然今天早日没有出去锻炼，刚好下雨天所以躲过了这样的谴责。