今天以方圆绿茵为起始点，沿着红山路、龙蟠路到太平门90度左转到伴随明城墙行走太平门路（上山公路）进入植物园路、经过明孝陵西门到植物园南路，左转90度进入陵园路，再右转沿着紫金山路，经过灵谷寺大门，到紫金山东路上大坡后出紫金山，沿左转沿环陵路穿过玄武大道，再沿着太龙路、瑞霞路到丁家庄，左拐90度，沿着华银路、华电北路、营苑北路、网板路、华电东路、华电路回到方圆绿茵。骑行29.19公里，消耗752大卡！这是一次酣畅淋漓的骑行。

       和昨天喧嚣的玄武湖相比，今天的钟山景区安静了许多，就连一向车水马龙的的陵园路也是车稀人少，好容易追上一位下车饮水的骑行者，请他拍了一张照片，再往前，就很难找到休闲的游人了！正好爬坡上岗下山，从紫金山北的陵园路，一路骑行到迈皋桥的家！