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   上周日中午，我去女儿同学家接她回家，敲开门后我看到俩个孩子正趴在地板上贴手工画，玩的不亦乐乎，我给女儿说我来接她回家吃饭，下午要带她出去玩，女儿说等她贴完这幅画就回家，我同意并耐心等待了10多分钟，等她贴好画后，女儿哼唧着要求再玩10分钟，这时我开始冒火，脑子里在想如何做到温和而坚定，于是默数5个数后蹲下去平视着她的眼睛（体现出平等与尊重），开始下面的对话。

我：“妈妈能看的出来，你现在觉得很烦躁，是因为你玩的正开心时妈妈让你回家，我猜你还想继续玩下去，而且还希望妈妈不管你”。（正面管教工具：共情）

女：“是的，可是我不想回去，还想玩”。

我："我们之前的约定是什么？"（正面管教工具：启发式提问，之前和女儿约定：无论在哪里玩，只要大人去叫，娃决定玩3-5分后就回来）。

女：“我想在阿姨家吃饭”，这时我把女儿搂在怀里，她不再哼唧，平静的看着我。（正面管教工具：抱抱，女儿开始岔开话题，这时阿姨也说留女儿在她家吃饺子，因为我们下午有事要出去，所以我想早点把女儿接走）。

我：“我们之前的约定是什么？”（这时我拉着她的手并平静的看着她，体现平等、尊重与孩子心连心）。

女：“妈妈一叫我就回家”。

我：“我们接下来应该怎么做？”（正面管教工具：启发式提问）

最终我们一起想办法，阿姨给带了一盘饺子回家煮，回去的路上我有点生气，走在女儿的前面没讲话。

女儿路上停下来对我说：“妈妈，我现在看的出来你很生气，是因为我不愿意回家，我知道你累了一上午，你希望你一喊我就回，妈妈对不起，下次我不这样了”。（正面管教工具：共情）

我：“是的，我现在觉得还有点烦躁”。（孩子竟然模仿我对她说话的口气对我讲话，我的内心顿时被理解，怒火也顿时消失了）。

中午到家吃完午饭，我把女儿抱在腿上面对我，开始了一段对话：

我：“小米，我有件事情想和你谈谈，是关于你在外面玩不愿意回家，我希望我们能一起想解决的办法，你愿意谈谈吗？妈妈保证不发火、不责备”。（确保孩子情绪安全，只有情绪安全的时候才能诚实的说）

女：“愿意”。

我：“你对这件事情有什么看法、想法？”

女：“我玩的正高兴，妈妈让我回家，我很烦躁，不想回家，还想继续玩”。

我：“小米玩的正高兴，妈妈让你回家，你很烦躁，你希望一直玩下去妈妈也不管你”。（正面管教工具：共情）

女：“是的”。

我：“你想不想听听妈妈的感受？妈妈的感受和你有点不一样，这很正常，每个人的感受都是不同的，我等了你10来分钟做手工画，当你说要再玩10分钟时，我内心的火噌噌的升起，感觉很烦躁，当时我希望你能立即收拾手工画跟我回家。”

我：“谢谢你听我说，也谢谢你告诉妈妈你的感受”。（表达感谢）

我：“今后怎么做才能解决你不愿意回家的问题呢”。（正面管教工具：启发式提问）

女：“今后大人叫我，我就回，如果我忘记了，大人做个这样的手势（过来的手势）提醒我，我就回”（正面管教工具“暗号或手势，）

我：”这个主意不错，下次我们试试吧“。

这时我给爷爷说，小米自己想到了办法：今后在外面玩时，大人一叫她就回，如果小米忘记了，大人做个过来的手势提醒一下她（给爷爷说的目的是：让爷爷知道规则并监督哈，因为平时爷爷带孩子的时间多）。当天晚上爷爷带出去玩滑滑梯，一回到家，爷爷当着小米的面就给我说：”今天小米我一叫她就跟着回了“。

我：”小米，谢谢你遵守了我们的约定，大人一叫你就回来了，能做到真不容易呢“。（表达感谢，鼓励）

女：”这是我们的约定，我要遵守“。

用到的正面管教工具：

1、共情

2、抱抱

3、启发式提问

4、暗号或手势

5、解决问题的7个步骤

6、鼓励

我的心得体会：

1、大人要想办法解决孩子当下的问题，如果强行拉走孩子，用时很短，但结果肯定是两败俱伤：我生气发火、孩子哭闹不止，还要进行下一步的修复。

2、大人当意识到自己大脑盖子快要打开时，先冷静，在外面没有积极暂停角，可选择在心里数数、回观自己、感受自己的呼吸等（具体情况，因人而异）。

3、接纳孩子的情绪，也接纳自己的情绪，无条件的接纳，静静的感受当下。