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家有小朋友的看过来

周末  就是吃吃喝喝的日子

于是定为“清理”冰箱的日子

天气晴朗  难得的太阳

但仍寒冷  零下2度而且风大

这样的日子就适合带着小朋友在家玩

肯德基又爆出速成鸡  激素啊等

真是不敢给娃儿多吃

那就自己在家做健康版的肯德基鸡腿吧 

冰箱里只剩4只鸡腿

提前一晚把鸡腿用佐料腌上

为了能有肯德基里口感

这次加了牛奶腌制

不再加酱油和豆豉之类的

葱 姜 蒜 鸡精 料酒 盐

一切都弄好后放冰箱以便入味

第二天拿出来烤时外面滚上玉米片

玉米片就是超市买的那种

然后入烤箱200度25分钟

表面金黄就可以取出了

这次总共烤了4个小鸡腿

娃儿吃了3个

我只吃到了1个

你说畅销不畅销

小孩的嘴最能品位出是否好吃的

吃了3个证明啥 

证明好吃呗

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拍照时鸡腿又少了一个  被娃吃了

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看看肉  嫩嫩的


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