http://www.youerju.com/Storage/Thumbnails/x_28f0221f87424abdad3df465c7297e95.jpg

百合莲子猪心汤配料：

猪心（约500克）

百合20克、

莲子15克、

党参10克、

枸杞子、玉竹适量

《安神宁心说百合》

“冥搜到百合，真使当重肉。果堪止泪无？欲纵望江目。”   唐代——王维

百合莲子猪心烫的做法：

1.将猪心切开，除去内膜，再用清水洗净切块备用。

2.将猪心、百合、莲子及其他配料一起放入锅中加适量清水，用大火煮。

百合莲子猪心汤的功效：

百合味甘，性微寒，归心、肺经。有清新安神，润肺止咳的功效；

莲子甘、涩，平。归脾、肾、心经。补脾止泻，益肾涩清，养心安神；

党参性平，味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气，健脾益肺。  

常食用有养心安神、健脾润肺等功效。

1、百合的功效  2、莲子的功效 3、枸杞子的功效 4、党参的功效   5、玉竹的功效     6、猪心的功效