加载中…艾灸治好我多年失眠的案例分享
(2017-10-17 14:35:29)
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我一度怀疑自己得了大病，因长期睡眠不足的原因吧我经常感到头晕头痛，而且胃口不好，吃什么都感觉不好吃，精神状态很差，一天到晚没干什么也总是觉得很累，无奈才三十几岁眼角细纹就很明显了，去买护肤品的时候人家总说你怎么那么多细纹？是不是经常熬夜？每每听到这样的声音都感到心碎，看到朋友在用艾灸调理身体觉得好奇，朋友告诉用艾灸我可以调理失眠。
刚开始我是抱着试试的态度去使用的，在艾灸一段时间后真的感觉有改善了，艾灸一个多星期左右，每晚十点半我就觉得犯困、眼皮抬不动的感觉，想睡觉了，睡着了也不会老是做梦了，在失眠改善的同时视力模糊的问题也没了，到现在我基本上都能一觉睡到天亮了，这种感觉真好，万分欣喜能遇到那么好的绿色疗法。
后来，我用艾灸调理好了弟弟的感冒、儿子的肠胃炎以及摔伤、老公的腰痛以及姑姑和婶婶的肩周炎等，我一个人懂艾灸全家人受益，感谢遇见，很多人都还不认识艾灸，都不知道艾灸是什么东西，我希望通过这篇我自己用艾灸后的感受能让更多的人认识艾灸。
（上图是我用艾而堂的热敏灸仪，艾灸我的任脉上的穴位，包括关元，神阙，中脘，统统包括在内，之所以用热敏灸仪，主要原因是在家里灸，不能有烟，而且节约人工，一次可以几个穴位一起灸，再一个就是可以自助，不需要别人帮忙）
（我有时也灸足三里，效果很好，艾灸不能只灸躯干穴，而不灸四肢的穴位，特别是女人要灸腿上的和脚上的穴位，效果才好）
（上图是灸三阴交的穴位）
（灸内关，对调理失眠也是很有帮助）
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