重新开始跑步四个月。一月完成了将近150公里，其中有三个半马，成绩从2小时19分提高到了2小时7分，感觉今年年底或明年年初可以尝试下全马。身体的力量也在不知不觉中提升了，以前5秒钟的平板支撑和十字稳定都做起来很吃力，现在可以比较轻松地完成30秒了。

重新开始跑步体会最深的是，不管怎么样，出发再说，先跑起来再说，要什么装备、要怎么跑、怎么预防受伤……跑着，有问题，查一查，总结一下，其实远比你想象的简单。换上衣服，跑出门先！

15岁的时候长跑，觉得再困难的事只要咬紧牙关、硬着头皮就能过去了。25岁的时候，跑步让我看到努力的极限——很多事不是努力就可以解决的，有些事是你无论怎么努力都无济于事的，比如爱情。35岁的时候重新开始跑步倒是又让我看到了努力的可能性，也许是在接受了自己的衰老和习惯了自己的平凡以后。我虽然不可能跟15岁时跑得一样快，却可以跑完年少时自己不曾想象过的距离。我依然羡慕那些做什么都跟玩儿似的人，却也不再讨厌玩儿什么都有点辛苦的自己。