三月看的第二本书是《正能量》。简单地说就是，行为决定心情和性格，想要成为什么样的人就要先表现成这个样子，比如想要快乐就要先微笑。

印象最深的是有关“习惯的俘虏”一节。“人们在生活中面对的很多难题可以归因于他们非常不灵活，不懂变通、被某些习惯束缚了手脚。超重者养成了吃得多、锻炼少的习惯......想要发展新恋情的人习惯于去同样类型的地方，与同类型的人交谈。坏的习惯阻挡了生活原本为你准备的一切正向美好的事物。”书中的建议是，每隔几天做一件以前不做的事情，试着打破自己的旧习惯，比如听一首新的类型的歌曲、走一条新的路线去上班，从而通过让自己表现得更加灵活，而感觉到自己不再是那个仅仅重复自己既有行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境做出反应的人，这样做时就会得到正能量的回应。

蒋太首先做的是“改变上班的路线”，即下地铁后不是坐扶手电梯经过商场进入办公大楼，而是向下走、坐垂直电梯直达办公大楼。前一条路线蒋太走了差不多五年，半年前才知道第二条路线才是最省时省力的，但一直懒得去改。真正改时，发现还真不容易，因为出了地铁站蒋太就会不自觉地跟着扶手电梯往上走，常常是出站时还想着到时候要往下走，但一出站又自然而然地走上了向上的扶手电梯......最后，一周五个工作天只有两天记得走第二条路线......下周打算尝试一下看一部觉得自己不会喜欢的电影。

正能量听起来很简单，就是行动力。好吧，我这就去给自己的手机换个月费计划!