Happiness project: week 2
(2012-10-21 10:25:19)
标签:
杂谈 |
分类: 幸福计划 |
第二周的重点依然是工作,计划执行得也不错。最晚7点走出办公室;还有一天几乎弹闸走人,跟朱妈回家拿了张高餐椅。本周恰逢全港工作与生活平衡周,蒋太这算是积极响应了。
为了进一步提高工作效率,蒋太又翻起了7 Habits of Highly Effective People。话说这本书蒋太从09年10月开始读,到本周之前陆陆续续读了不到100页,这效率真是对书名的极大讽刺。这次重新拿出来读,发现里面很多原则已经在某些training中陆续有所涉及,可以算是重温和反思。这类self-improvement的书跟心理学家的咨询一样,道理都懂,关键在于实践,说到底又是个self-discipline的问题。
本周在工作中发飙一次,还是对这个人。后来想想,我老不爽人家固执在自己的窠臼里,我又何尝不是固执自己的想法?看别人哪点不爽往往自己也有这个毛病,蒋太越来越觉得这话有道理了。
本周的一大调整就是空间感。结婚生子后最大的变化就是自我空间的急剧萎缩——只要不是上班时间,蒋生喜欢做什么事都孖住蒋太,搞得两人像连体婴儿一样。周末除了儿子还是儿子,小家伙在家里吵翻了天,想做什么事都不可能!两个老人和孩子睡在书房,蒋太能开电脑的时间少之又少,跟别说静下心来想点什么了。上周日一清早,蒋太越想越悲催,干脆趁全家都没醒,来了个离家出走——先去大家乐吃了个早餐,再去会所看书,晨练;然后回家趁大家带着小闹闹出去玩,又静心在电脑前敲了些字。这半天感觉特别fruitful!所以蒋太决定,每周都要有那么一段抽离家庭琐碎的时间;又跟蒋生谈妥,各自要有自由活动时间,不用有影皆双。
为了进一步提高工作效率,蒋太又翻起了7 Habits of Highly Effective People。话说这本书蒋太从09年10月开始读,到本周之前陆陆续续读了不到100页,这效率真是对书名的极大讽刺。这次重新拿出来读,发现里面很多原则已经在某些training中陆续有所涉及,可以算是重温和反思。这类self-improvement的书跟心理学家的咨询一样,道理都懂,关键在于实践,说到底又是个self-discipline的问题。
本周在工作中发飙一次,还是对这个人。后来想想,我老不爽人家固执在自己的窠臼里,我又何尝不是固执自己的想法?看别人哪点不爽往往自己也有这个毛病,蒋太越来越觉得这话有道理了。
本周的一大调整就是空间感。结婚生子后最大的变化就是自我空间的急剧萎缩——只要不是上班时间,蒋生喜欢做什么事都孖住蒋太,搞得两人像连体婴儿一样。周末除了儿子还是儿子,小家伙在家里吵翻了天,想做什么事都不可能!两个老人和孩子睡在书房,蒋太能开电脑的时间少之又少,跟别说静下心来想点什么了。上周日一清早,蒋太越想越悲催,干脆趁全家都没醒,来了个离家出走——先去大家乐吃了个早餐,再去会所看书,晨练;然后回家趁大家带着小闹闹出去玩,又静心在电脑前敲了些字。这半天感觉特别fruitful!所以蒋太决定,每周都要有那么一段抽离家庭琐碎的时间;又跟蒋生谈妥,各自要有自由活动时间,不用有影皆双。

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