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母乳VS配方奶

(2011-07-06 16:11:22)
标签:

育儿

分类: 随笔
http://s16/middle/3dc58705ta76227b9765f&690

如果说剖腹产和顺产还可以PK的话,也就是说二者有可比性,而人工喂养和母乳似乎没有可比性,人工喂养是没有母乳后不得已的办法。因此标题没有说母乳PK配方奶,而是用母乳VS配方奶。如果说剖腹产和顺产的优缺点可以分庭抗礼的话,而现在公认母乳喂养的优势明显多于人工喂养。这不代表人工喂养没有好处。我们可以列举说明一下母乳和配方奶都各有什么好处,而缺陷又怎样弥补。
    一,母乳
       1,适应婴儿的肠胃,好吸收。
           很多人觉得母乳好,是认为母乳营养比奶粉好,其实现在配方奶粉的技术已经达到了模拟母乳的成分,而且有的营养成分还比母乳丰富。母乳最好之处就是易吸收,婴儿的肠胃很弱还在发育,母乳是纯天然的,最适合宝宝肠胃吸收的营养。我们知道,营养再多,如果吸收不了,那也无益,所以奶粉的优劣也不在于,营养多全面多丰富,而在于所含的营养是否好吸收,是否都能让宝宝吸收进去。怎么知道是否吸收好呢,每月增长重量正常,大便正常,没有肠胃不适就可以了。
        2,母乳温度适宜,好喂养。
            母乳是永远的37度母爱,那确实。比起人工喂养,要经常注意水的温度,母乳是拿过来就吃,很方便。这个温度是适合宝宝身体吸收的最好温度。有时候自然传统的方式,就是有道理,让我们不去考虑很多,坚持就好。
       3,母乳中的蛋白质等营养,能给宝宝提供抵抗力。
            说母乳好,归根结底也是因为母乳能为宝宝提供抵抗力。特别是初乳,初乳加上从母体得到的营养能为婴儿提供前三个月甚至前六个月的抵抗力。即使奶少的母亲也是应该有初乳的,最少前三天到一周要给宝宝喂奶,让宝宝吃到初乳。母乳能带给宝宝一定的抵抗力,但不代表吃母乳就不得病,而吃奶粉就身体弱,孩子的身体素质跟先天遗传基因和母体中的养分吸收也有很大关系。
       4,母乳物美价廉。
           若说母乳不花钱,错,母乳是母体提供的,母体要产生优质的母乳,就需要妈妈先吸收丰富均衡的营养。为妈妈提供营养,要多喝汤,多吃肉蛋奶蔬果等,要有最好的饮食,怎么能不花钱呢。只是相对于昂贵的配方奶粉来说,省钱多了。而且省钱质量不缩水。
          其实母乳并不是百分百的好,比如母乳含细菌,会使宝宝拉肚子。另外母乳的营养由母亲的膳食决定,如果妈妈嘴不壮胃口不好,很难提供给宝宝需要的营养。曾有位催奶按摩的妇产科老大夫说,喂奶的妈妈每天要喝一斤牛奶,一碗鸡汤,一碗鱼汤,两个鸡蛋,三种蔬菜,两种水果,每周吃一斤牡蛎,因为牡蛎含锌最多,宝宝发育很需要锌;还有每月吃一次什么等等记不清了。我那时催奶中,听完这个渐渐对喂奶失去了信心,我怕我做不到,耽误了孩子的营养。就拿锌来说,如果缺乏会影响大脑发育,记忆力不好,头发黄,食欲不振。可是一斤牡蛎,想想都恶心。当然也可以靠吃别的补,但还是怕达不到。
          后来想想或许宝宝头几个月吸收不了太多营养,只要妈妈正常吃饭,吃有营养的东西就能提供小婴儿的营养,而且好吸收。那老大夫是指宝宝再大点儿,对母乳要求就高了。也就是四五个月需要添加辅食时,对乳质的要求量就高了,妈妈要吃更多的东西才能达到宝宝需要的营养。而那个时候恰恰是有些喂母乳的妈妈忽略营养的时候,加上职业妈妈休完四个月产假上班后,不能整天喂奶,也很难保证营养的吸收。上班后,白天的奶需要挤出来,单位有冰箱的还好,可以冷冻,二十四小时之内吃就好,否则母乳只能浪费了。另外宝宝吸奶的次数少了,奶水也会逐渐减少,而宝宝食量却是增加的时候。因此国家法定的四个月产假还是比较科学的,因为四五个月时宝宝可以吃辅食了,妈妈的奶质也不好了,达不到宝宝需求的标准了,那时母乳并不那么重要了。四五个月或六个月后吃辅食喂母乳的同时,如果宝宝不抗拒,还可以添加些配方奶粉的喂养,就可以轻而易举的为宝宝提供丰富均衡的营养,而不用妈妈把自己当成产奶机那样狂吃了。
           再有,喂母乳的妈妈要注意乳房的保护,要左右均等的喂,否则会被吃的一大一小。乳头皲裂也是很痛的,擦些可食用的对宝宝无害的护乳霜,另外每次喂奶后,挤出一点奶涂在奶头上,也是最好的保护。

       二,配方奶
         1,营养丰富均衡。
             现在很多配方奶是很科学的,不仅提供了母乳的蛋白质成分,还提供了母乳含量不多的DHA,对宝宝大脑发育很好。所以如果有吃奶粉的孩子比吃母乳的孩子聪明也不新鲜。很多配方奶粉还努力研究了如何易于宝宝的胃肠蠕动和吸收等等。也就是说现在的奶粉和我们过去小时候吃的奶粉是不一样的,过去给婴儿吃的奶粉就是纯奶,和我们现在大人喝的奶粉一样,而现在的配方奶,添加很多营养素,还按成长阶段不同而设计。
          2,按需提供的同时,掌握时间和奶量,科学喂养。
               母乳一般不太清楚每次吃了多少,只是按需供应。奶瓶的话,明确标着毫升数,宝宝隔几个小时吃多少,很容易掌握。特别是宝宝熟睡时间太长了,也要按一定时间叫起来或半睡半醒着喂奶,否则等长觉醒来饿极了再吃,吃急了会伤害肠胃。而且现在有温奶器,也可以提供恒定的水温,把需要的水量用奶瓶提前放在温奶器里,喂时加入奶粉即可,现在的配方奶都很好溶解。
           3,外出喂奶方便,无需尴尬。
              当宝宝外出时间长时,饿了急着吃奶,不用像母乳那样为找个避开人的地方发愁。从奶瓶保温袋中拿出就可以喂了。
           4,谁喂都行,家有奶爸,妈妈可以有些自由时间,照顾宝宝其他起居需要。
                 由爸爸或长辈喂奶时,既可以加强他们的亲子关系,也可以使妈妈有个自由身,腾出时间,为宝宝整理衣物,洗澡抚触等。使月子里恢复身体的妈妈不会太辛苦。再有人工喂养也省了有些母乳喂养最后断奶时很费劲的麻烦。
              既然提倡母乳,那么人工喂奶肯定有很多弊端。有的肠胃弱的宝宝不适应吸收配方奶,或许会多少影响宝宝健康,因此喂养时要比吃母乳的宝宝更加细心照料。比如宝宝漾奶的话,就要多拍嗝和竖抱。母乳提供的抗体或许很多配方奶代替不了,因此宝宝能添加辅食后,要注意多吃含蛋白质和维C的食物。
              人工喂养的奶头比妈妈的奶头流量大,宝宝很容易一不小心就吃超量了,有可能会喂出一个肥胖儿。如果吃完总是漾奶,那就是吃多了或吃急了,注意给少食多餐。无论是母乳还是人工喂养,都不是宝宝越胖越好,每月的增重有一个合理范围,低于或高出都不好。一定的奶量里都有相应的营养素和脂类,如果奶质的营养不够,宝宝即使吃了很多,可营养不够还是想吃,结果奶量吃超了,吸够了营养的同时多吃了很多脂肪,最后长成了小胖墩,还得减肥。当然也有的宝宝吸收超好,天生胖些,也不必太在意,等大点儿正常吃饭多活动后,自然就瘦下来了。膳食注意营养均衡就好了。
                虽然说人工喂奶可以增加其他家人的亲子时间,可是妈妈的亲子时间就减少了,而婴幼儿时期最需要母爱。喂奶粉的妈妈也应该多抱抱宝宝,多亲自拿奶瓶喂奶,给宝宝足够的爱抚,否则很不利于孩子的性格和心理发展。不要怕抱孩子会宠坏,对孩子足够的爱抚会帮他建立自信开朗健康的性格,相反孩子需要抱抱时大人不回应,会使他缺乏安全感,对外界失去信任,感到寂寞。长大后难与人建立信赖关系,孤僻,自卑等。多抱抱会宠坏孩子,往往是父母偷懒怕累的借口。抱累了放下后,可以多用玩具逗孩子玩儿,看图片唱歌说话等。孩子每个成长阶段会展现出不同的特点,婴幼儿时期就是会或多或少依赖父母,这种依赖在中学的青春叛逆期和大学的人格独立期会逐渐减少,因此父母不必过于担心,该展示爱的时候,就不要吝惜。人工喂养的妈妈别忘了多给孩子一些爱。
                另外就是妈妈自身的健康,不要以为喂母乳的妈妈要吃很多东西就会很胖,相反往往不喂母乳的妈妈更容易发胖。很简单喂母乳的话,有输入也有输出。可有的妈妈不喂奶,但奶并没有完全回去,也就是还有产奶的机能,那奶没被宝宝吸,反倒被自己的身体吸收了,另外有的为了催奶喝了很多油脂的汤,可结果还是没喂多少。那样就很容易发胖了。因此奶实在少,决定人工喂养后,就不要再喝催奶汤了,最好喝些回奶汤,让奶彻底没了。

              以上的客观分析就这些吧,做妈妈总想给宝宝最好的,却总觉得给的不够。就我个人来讲,生育时,宫颈后位,有难产可能,不得已的剖腹产;喝了各种汤和汤药,努力催奶后,还是得人工喂养。因此总觉得亏欠孩子的。尽量以充裕的物质弥补,开始喝金装惠氏拉奶瓣儿,怕吸收不好;雅培的口碑已经很好了,朋友也用着挺好,我家宝宝喝却四五天才结便便,又换成惠氏的启赋,这才正常,感觉好多了。可是好贵呀,但为了宝宝,贵也舍得。尿不湿用妈咪宝贝也挺好的,一听说好奇更好,还超薄,夏天就买了很多。其他起居用品玩具衣服也毫不吝惜的买,为宝宝工资用尽,毫不疼惜。但后来感悟,给他再多的东西,也不如多给他些时间,多花些时间陪伴宝宝。在孩子婴幼儿和幼儿园及小学时期最依恋父母,喜欢缠着爸妈。爸妈不要不耐烦而留下遗憾,当孩子到中学的青春叛逆期和大学工作的独立期,有自己的朋友和圈子时,即使你想和他们多呆在一起,他们却躲避或不感兴趣呢。到那时你或许会回想小时候那个粘人的小跟屁虫多可爱。与其那样,做爸妈的,不如趁孩子小的时候多陪他们玩,陪他们学习,陪他们欢笑流泪,认识世界,共同成长。
     另外奉劝同样没奶的妈妈,神经可以大条点,不要太介意,母爱无需拿来做比较。如果宝宝吃一百多的奶粉营养很好,就不用吃二百多的,如果吃二百多的奶粉一切正常就不用追求三百多的。有的妈妈能提供母乳,有的能提供好的物质,有的能给好的教育,有的能给好的陪伴或照顾。母爱各有所长,何必十全十美。最后还是希望能喂奶的妈妈,尽量给孩子母乳哦。自己尽力了,问心无愧的。母爱不分优劣,有爱都很伟大。







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