快乐人生

圣严法师 著（节选）

智慧生於煩惱而用於煩惱

要以平等的慈悲心關懷他人

要以無我的無慧心出離煩惱

如果能夠學習著運用這些觀念和方法

就會享受到心無罣礙，解脫自在

忙也自在、閒也自在

好也自在、壞也自在

富也自在、貧也自在

遇到煩惱

要面對它、接受它、處理它、放下它

不自找煩惱，就是智慧

有煩惱的時候

不要把它當成困擾，就沒有煩惱

 如何把心放鬆

簡單地說

好事不強求

壞事不拒絕

《禪的體驗禪的開示》

提起之後必須放下

才會隨順因緣

舒卷自如

能大能小，自由自在

《禪的世界》

有也足，無也足

多也足，少也足

好也滿足，不好也滿足

這是一種內心自求

安樂、穩定、自在的最好方法

《知足最滿足》

少欲的人，其心坦蕩

無所憂慮，無所畏懼

遇到任何事

無論多少，都覺得滿足

《佛遺教經》

心靈的充實比物質的擁有

是更可貴的財富

《如何渡過日子》

快樂並不在於有與非有

而是在於珍惜與知足

人生時時刻刻都是新的體驗

懂得體會當下的感受

原來，快樂就是那麼簡單