光陰似箭, 日月如梭,

人生苦短, 轉眼間已進入了老年。

對人生要求活得光明磊落，

才能過得從容, 活得瀟灑。

愚蠢的人，製造疾病 (如吸煙, 酗酒…..),

無知的人，等待疾病 (有病才看醫生),

聰明的人，預防疾病 (多飲水,休息,運動),

善待自己, 生活快樂, 延年益壽,。