冬天步步紧逼，气温骤降，童鞋们都开始不停的购置秋冬的衣服了吧？http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6697EN00SIGG.gif方法就是我每天都在喝的---五行蔬菜汤+糙米茶！

      我一直觉得美要从里到外。外在的护肤品大作战固然重要，但食补的内在调理才是改善身体的根本方法。。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6689EN00SIGG.gif

      使用方法很简单哟，现在我就把刚从朋友那学来的和大家一起分享:

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首先煮一锅600cc开水，水开后，微笑把糙米茶放入锅中，然后开小火等15分钟。。。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6702EN00SIGG.gif

http://s3/bmiddle/3dbb2369t93208ba4c832&690

15分钟的等待你可以做很多事。。。。。。额。。。我累了。。。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6712EN00SIGG.gif。

http://s14/middle/3dbb2369t9320920f925d&690

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif15分钟后微笑的饮用！早晨空腹一杯蔬菜汤，午餐晚餐前各空腹一杯糙米茶。很健康呦！

身体是革命的本钱。可要放在心上！我是女生，所以志在要利用全部空闲时间研究一切能让自己漂亮和健康的东东。然后分享给大家。因为我希望关心我的人都能健健康康，漂漂亮亮的。以后有好的健康、便没秘籍我会陆续奉上的！

   嘻嘻！好啦~最后提醒童鞋们都要注意身体，明天拍杂志，早起。所以。。。。。。88~~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6713EN00SIGG.gif