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晒太阳是宝宝预防近视的“特效药”

(2010-10-16 15:50:57)
标签:

太阳

眼睛

近视

宝宝

健康

分类: 爱眼护眼

     下午浏览了一下世博会网站,才知道今天世博会参观人数已经90多万了。一般周六晚上也会有很多人去参观夜景,说不定今天会突破100万了吧。想一想就觉得很震撼。

    今天转载一个科普短文吧,希望家里有宝宝的父母要关注一下喽。

 

晒太阳是宝宝预防近视的“特效药”

    晒太阳是宝宝预防近视的“特效药”

    研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比,对比结果显示,居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。但是摩根表示,居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长,他们每周的读书量是居住在新加坡的孩子的两倍。然而,他们的主要差别是,悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡的孩子多近4个小时。

 

     摩根认为,晒太阳促使体内分泌更多多巴胺,因此降低了近视率。众所周知,多胺巴能限制眼睛生长,而近视就是由于眼睛过度生长(睫状肌收缩使晶状体变厚)所致。

澳大利亚研究人员发现,晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩-摩根博士表示,在过去的30年间,东亚的近视率急剧上升。

   

    宝宝晒太阳要则

 

    阳光是最好的维生素D“活化剂”,有些妈妈偶尔会要带着孩子晒太阳,帮助宝宝骨骼健康成长。其实,晒太阳是一门学问,要选择恰当的时间和方式。

 

    1、不要给宝宝穿得太多

有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

 

    2、注意照射部位

应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。

 

     3、晒太阳前最好不要给宝宝洗澡

因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。

 

     4、及时涂擦保湿霜

晒完太阳后,最好给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类,保养一下宝宝的皮肤。

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