今年甲流在全世界范围内流行，很多人认为食用葱姜蒜可以预防甲流，甚至中国的大蒜价格比往年飞速上涨。网上也有很多关于葱姜蒜预防甲流的文章。但是，今天看到一位中医专家（吉军）写的文章，认为如果食用不当，葱姜蒜反而可以引起甲流。我们一起来复习一下这两种不同观点。

　　先看看在网上流传较广的文章：《冬季防甲流，不离葱姜蒜》，这一类的文章的大概意思是：预防甲流，除了接种疫苗，饮食方面也要多加注意。据美国MSNBC新闻网报道，甲流暴发以来，大蒜、生姜等有助提高免疫力的‘天然药物’销量一路盘升，提高了近6成。专家提示，葱姜蒜其实就是冬季防甲流的‘天然药物’。文章接着谈到葱、姜、蒜预防甲流的原理，分别是：大蒜中的大蒜素有助抗感染和细菌；生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜；葱含有葱蒜辣素，具有较强杀菌或抑制细菌、病毒的功效。

　　再看看中医专家吉军的观点：

    葱姜蒜真能称为冬季防甲流的‘天然药物’吗？众所周知，季节性流感和甲流是人体感染相应的病毒造成的呼吸道疾病，按照西医观点，对于此类疾病当然要进行抗病毒治疗，于是流感患者大都采用抗病毒的药物进行治疗。出于对当前流行的甲流的担心，很多没有患上甲流的人纷纷寻求自己的方法来预防甲流，其中自己能做的、最常用的方法是借用某些食物，用葱姜蒜的人不在少数。那么，用葱姜蒜预防甲流原理对头吗？上面文章中某些专家给出的理由成立吗？从相关的研究中不难看出，葱姜蒜充其量只是对某些感染性疾病起到杀菌作用，而对于病毒的杀灭不是葱姜蒜的强项。因此，葱姜蒜对于预防甲流并无充足的依据。相反，没有患甲流的人为预防甲流而较多食用葱姜蒜却可能诱发甲流！

　　为什么说没有患甲流的人为预防甲流而较多食用葱姜蒜却可能诱发甲流呢？根据中医“同气相求”理论，体内素有阳热者极易遇温热之邪而发病，原本体质平和之人，为了预防流感而多吃葱姜蒜，便会导致体质逐步转向阳热亢盛，此种情况下，人反而容易遇到温热之邪而发病，在中医看来，流感（包括甲流）发病原理正属于此类。在日常生活中，大多数人都有这样的经历，过度食用葱姜蒜一段时间后，便会出现上火的表现，这种上火的表现恰恰预示着他遇到流感（包括甲流）病毒后极易发病，因为在中医看来葱姜蒜均为辛温发散之品，经常食用能够使得自身阳热亢盛，出现上火的表现。在此，奉劝各位体质偏热者不可食用葱姜蒜，以免引发流感。

    对于上述观点，博主不敢轻易下一个结论，只是把两种观点罗列在这里，供大家参考，避免大家只看一种观点，形成一面之词。不过，我自己的观点是：预防甲流，最重要的是加强锻炼，提高身体素质，增加抵抗力。外来的干预，无论是药物，还是食物，或者是疫苗，都必须通过个人的身体素质来达到效果。至于饮食方面，按照自己喜欢的方式选择食物就可以了，不必特意为了预防甲流，而食用大量的葱姜蒜之类的所谓的有预防作用的食物。毕竟每个人的身体特质都是不一样的，顺应自己的体质，才是最好的适应环境和预防疾病的方法。

   冬天越来越冷，甲流还会持续一些时间。祝愿每个人都能够有一个好身体，健康快乐渡过这个冬天！

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