学习“孙式太极拳道功”的一点感悟

孙式太极拳第四代传人  胡勇刚

孙式太极拳道功博大精深，深邃宽广，是一种集成哲学历史文化健身修养为一体的高级太极拳文化体系，经过这几年的接触学习，每次聆听老师的讲解，都会有一种茅塞顿开的感悟，感觉这正是我希望追求的一种文化健身体系，现将我的一点点学习心得体会，向老师您和大家汇报一下，是否得当，请老师和师兄弟们和友人们海涵并给予批评指正。

孙式太极拳道功在前辈、特别是在老师您的辛勤努力下，已经发展成为一个全新的体系，是一个现代体系下的古为今用、文武双全、内外兼修的高级文化健身体系，文化上集成了古代哲学、历史典故、人生修为、汉语成语；健身上集成了孙式太极拳、蒙古密法等代表性功夫，功能上集成了强身健体、心理调节、修身养性，从而达到天人合一、身心合一、知行合一的太极境界。通过学习孙式太极拳，对太极拳和传统武术功夫，对古代哲学和历史文化，对自我心理培训，对汉语成语等，都能够产生一个十分深刻的感悟和精进。

我个人认为，孙式太极拳道功具有三大突破：

1、是古代哲学太极理论引入现代社会文化中的一次重大突破。

2、是古代哲学太极理论从理论走向具体实践应用的一次重大突破。

3、是太极拳和古代武术功夫走入现代社会的一个重大突破。

下面我就简单阐述一下这三大突破。

一、孙式太极拳道功是古代哲学太极理论引入现代社会文化中的一次重大突破

古代哲学太极理论是一个久远的传承，是古人对人和自然的一种深刻探索和认知，古代哲学大部分都是以太极理论为基础的，并渗透到了每个领域。但是，由于种种原因，由于历史的久远，古代哲学太极理论与现代社会似乎已经渐行渐远，甚至已经相去甚远，太极理论和现代意识之间似乎存在着一个巨大的无法逾越的鸿沟，一个难以跨越的天堑，太极理论似乎也只能留存于书本之中，供奉于殿堂之上，让人可望而不可及，许多人口中所谓的传承也仅仅是停留在口头而已，时代过于久远，理论过于抽象，似乎决定了其最终走向，古代哲学太极理论也似乎正在或者走向消亡，正在被人们所遗忘。

但是，孙式太极拳道功的发展又让人们看到了一个十分欣喜的希望，它使太极理论在现代社会中获得了一次重生，它把太极理论成功地引入到了现代社会中，融入了现代意识，成为新的太极文化，这是一个巨大的转折，并且是一次十分成功的转折。

孙式太极拳道功把古代哲学太极理论进行了一个重新整合和特别创新，使之实现了一次重大的突破与发展，实现了现代化、具体化、形象化，使之具备了现代社会意识，具备了可操作性的语言和运动，从而能够走进现代社会，特别是真正走入人们的日常生活当中，借用一句古诗来形容就是“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。

如果说古代哲学太极理论是供奉于庙堂之上的经典，那孙式太极拳道功就是实现理论联系实际的认识论、方法论，是连接太极理论和现代社会的一个纽带、一座桥梁，开启了古代哲学太极文化进入现代社会的一扇大门，孙式太极拳道功是古代哲学太极理论一次现代化、具体化、形象化的一次巨大而成功的尝试，是古代哲学太极理论进入现代社会、进入人们具体实践的认识论、方法论，也是人们重新认识太极文化、在生活中掌握太极拳功法达到强身健体、进行自身修为的认识论、方法论。有了这个认识论、方法论，古代哲学太极理论就能真正走入现代社会，就可能被每个人所真正学习掌握。

这种突破是开创性和唯一性的，是一次历史性的发展和突破，是积累了特殊的天赋、超广的阅历、深厚的学识和毕生的精力而打造成功的，是极其难能可贵的，是可遇而不可求的，

二、孙式太极拳道功是古代哲学太极理论从理论走向具体实践应用的一次重大突破

古代哲学太极理论抽象晦涩，远离现代社会意识，难以被人们所认识，更难以被人们所掌握，人们想要传承学习，基本上就是老虎吃天，无从下口。孙式太极拳道功做出了一个历史性的突破，它把抽象晦涩的理论开创性、全面性地植入太极拳当中，从而使太极理论具体化、形象化，具备了实象性和可操作性，以一个孙式太极拳道功承载并实现了历史文化、武术健身、人生修为三大综合功能。

孙式太极拳道功其特点就是以历史文化为主线，以孙式太极拳道功武术为载体，以强身健体、修身养性、人生修为为主导，而进行并实现一个对历史文化、太极拳功夫、强身健体、人生感悟、人性修为的立体化、综合性的训练和精进，特别是人性修为和人体潜能的激发上，产生一个特别的发展，从而实现精神和体魄的统一修炼，真正实现了古代哲学天人合一、身心合一的理想境界。

1、孙式太极拳道功包含了大量的文化哲学、历史典故，能够进行很好的历史文化、历史典故学习，以此来体会古代哲学的内在哲理。

孙式太极拳道功包含有大量的哲学理念、逻辑理念，对人们的哲学和逻辑思辨能力有很好的发展。

孙式太极拳道功包含有大量的历史典故，通过这种学习可以十分形象生动地学习牢记古代经典事件故事，寓教于乐，寓学于乐，事半功倍。

孙式太极拳道功沉淀了大量的汉语成语，历史典故，学习完孙式太极拳道功，在汉语成语方面会有一个相当重大的超越。

2、孙式太极拳道功力图实现强身健体、人生感悟、修身养性等多位一体功能。

孙式太极拳道功是古代文化与现代文化融合的一次重大尝试，它在强身健体、人生感悟、修身养性做出了巨大而卓有成效的发展和突破。

可以说人生感悟是一个人一生当中的一个头等大事、超级课题，一个人其人生感悟是否做了、是否做的好，是关系其一生发展的根本性问题，孙式太极拳道功在人生感悟、修身养性方面，可以说是进行了一次开创性的发展和突破，能够使人们眼前一亮，茅塞顿开，寻找到一扇真正进入人生感悟、人性修为的大门。

修身养性追溯久远，可以说是过去传统社会中一个最为核心的内容，由于过去农耕文化和皇权体制使得社会文化极其复杂，书本上说一套，场面上做另一套，而且是做而不说，讳莫如深，许多人特别是普通出身的人，即使科第，也往往是穷其一生才能分辨出个一二，这也可能就是为什么总说“三代出一个贵人”的原因之一。

论及现代社会，仍然还有修身养性的一种修为，只不过这种修为发展到了现代社会意识，对自身身心的修为和掌控，是人们能够很好地工作生活的一个重要内容。

人生感悟、修身养性是古代哲学的核心理论，怎样进行一般情况下多是书本形式，书本来书本去，而孙式太极拳道功可以说是首次实现了理论和实践的统一，实现了知行合一，它通过太极拳的形式，同时赋予了哲学历史文化的内涵，并在其中建立了十分严谨的逻辑关系，环环相扣，层层递进，成为人们人生发展的一个有力依托工具，从而使人们能够对人生感悟、修身养性进行了具体直观的学习和感悟。

三、孙式太极拳道功是太极拳和古代武术功夫走入现代社会的一个重大突破

古代武术技击是一个十分独特的体系，往往也是讳莫如深，远离江湖，深藏不露，充满了十分深厚的东方神秘主义气息。

孙式太极拳道功是现代强身健体和传统武术技击功夫一次重大突破和尝试，既可以强身健体，也可以体会传统武术技击功夫的奥秘。

孙式太极拳道功拳架小而精练，十分内敛，专注于自我内心和身体的修炼，是一种十分独特精巧的内家拳，可以实现形稳而心稳，心稳而气稳，胸有激雷而面如平湖；心有江河而身若信步，最后达到的境界更是胸怀平和而面如平湖；心中无物而闲庭信步。

孙式太极拳道功是一种集成哲学历史文化健身修养为一体的高级太极拳文化体系，应该是每个人其人生进阶的必修课程，十分珍贵，可遇而不可求，属于人生心法，健身高术。

                             孙式太极拳第四代传人  胡勇刚

2021年12月17日星期五