周六的时候和小桑一起去了一个叫安澜的催眠老师办的活动，他年后还会继续办，而且我也想继续去，下次活动介绍在此。

与其说是催眠，不如说是谈心会，催眠只是一个引子，其实重点在于让你看见一点自己的内心，然后正视它并且说出来，与周围这些你不认识以后也大概不会再见的人分享。按照安澜老师的说法，我们在电视里看到的那种“你是一根棍子”，然后被催眠者就变成一根棍子叫催眠表演。而心理催眠更类似于一种心理暗示，电视里的广告几乎全部可以被称为一种催眠，假话说一千遍就变成真话，这可能也是一种催眠吧，集体无意识的反应。

以前我也试过被催眠，没有成功，这次听说催眠其实就是跟随暗示之后，基本算是被浅度催眠成功，看到了自己的过去现在和未来的场景。这些场景并不出乎预料，与我所知是一样的。

参加那个活动给我启发挺大的，我明白了一个事情，为什么有些人永远在说假话，为什么有许多人从来不正视自己的现状。并不是他们的人心人品有问题，只是因为他们没有花时间和自己的心灵在一起，那个无意识的自己和现实生活中的自己并不是一个人，你不花时间去看看TA的感受，就会一直说假话、一直欺骗自己。

有一个很典型的例子，在活动临近结束时，一个女孩子通过催眠看到了她内心对自己的要求和愿望——也就是目前本我感到最缺乏的——善待自己。她自己说出来之后就愣住了，补充说“我不太知道这是为什么，我一直很善待自己啊。”催眠老师给她解释，说善待自己的意思是善待内心那个自己的需求，而不是吃好的穿好的玩儿好的。我觉得说得很对，这些话用文学的方式说总是很难表达，但若以心理学层面来讲似乎就比较容易讲得通。

我一开始去的原因主要是想看看各种各样的人，我对人心和一切怪力乱神的东西都很感兴趣，在那样的谈心会上，陌生的人们会很主动的开始讲述自己最不愿意讲述的故事，谈自己从来不曾对别人和自己谈过的阴影、麻烦、症结。讲述者常常在讲述的过程中发现自己竟然如此破绽百出，一些讲述完了之后仍然执迷不悟的人，你听了也只能替他们叹口气。当然也有内心一片光明的幸运儿，不过数量很少，至少我和小桑去的那天只看到了一个。

我自己觉得自己很幸运，我选择了写小说，这活动虽然难，但确实能让我常和自己的内心呆在一起，平时不觉得，在那种场合里听听别人讲述自己，会发现极大的区别。与自己的内心谈话也是一种锻炼，和做俯卧撑是一样的其实。这个周末我几乎见人就说，推荐给了很多亲戚朋友，1月底的活动争取能让他们也过去，他们去的话我可以回避，省得他们讲出自己的内心时有我旁听，恐怕会尴尬。