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一岁体重不长饮食习惯育儿 |
分类: 嘟嘟成长记录(更新中) |
嘟嘟近四个月体重未长,让我很愁那,总觉得当妈的有些失职,但是喂养这东西是长期的,急却急不来。
如果算平均值,嘟嘟这一年来平均每月体重增重一斤,看样子还正常,但其实都是六个月前体重增重多,六个月后平均每月体重增重只有0.5斤,特别是十个月后体重几乎没有增加,据说宝宝一岁后体重增长更缓慢,再这样下去,真担心这小子体重不达标影响他各方面的发育。 宝宝体重不长,让我深刻反省反省:
1、喂养方式上存在问题那。为了让宝宝在餐椅里安静的吃饭,从小就养成了给玩具才吃东西的不良习惯, 每次都给玩瓶子盒子,玩腻了就不吃了~绝大时候看见喜欢的或者新鲜的东西才啃张口, 所以现在赶紧纠正,让宝宝自己掌握饱饿,否则就容易养成以后追着喂养的恶性循环。
2、喂养不均衡, 没有把握好“量”的问题 。可能之前水果吃多了,嘟嘟属于胃口不大的宝宝,水果吃多了,自然影响正餐。嘟嘟爱喝酸奶,我们就每次让他喝80毫升,后来发现他拉肚子了,才后悔应该少喂,而且根据宝宝体质肠胃吸收不一样,嘟嘟可能一岁两个月后吃酸奶比较好。
3、夏天容易拉肚子。近三个月都是夏天,偶尔饮食上没注意结果就拉肚子,一拉肚子就掉肉肉,本来好不容易长了一斤肉肉,结果这个月吃葡萄吃多了,拉了10多天的肚子,一斤肉肉一下就没了。肠胃不好,严重影响吸收啊!
4、总担心宝宝饿。 喂宝宝吃饭真是考验大人的耐心,喂少了总怕他饿,喂多了又怕他积食,其实通过上次拉肚子看,他不饿,我们尽量不劝,结果他反倒大口大口的吃追着我们吃。他如果一天没好好吃辅食,一般第二天都吃得很好,这说明不要担心饿着他。
5、当妈的没有好好的给宝宝做辅食。 嘟嘟虽然有些偏瘦,但是精力一直还是很旺盛!所以我也没有太在意给他做吃的,十个月后大人吃上面就吃上面,奶奶做什么我也就喂什么,经常吃法都是一样的。刚开始我买的辅食书大部分菜式都是北方菜或者面食,我们自己做得少,后来买了贝太厨房的宝宝餐一书,才发现里面的更适合做南方菜,我后悔没有早点买来寻找灵感做好吃的给宝宝吃,当妈的太失职了!嘟嘟,妈妈我一定好好弥补啊!
6、10个月后母乳不稳定,大姨妈一来奶量更是减半,一岁后,一个月里母乳量估计一天平均只有200毫升左右了!这么大以来,嘟嘟只有对母乳向来是来者不拒,真怕他依恋母乳越大越不好断。但是想熬过这个夏天啊,因为夏天断奶一是怕孩子哭着热,二是怕他容易拉肚子生病啥的。
现在嘟嘟的饮食大部分时间是:
8:00-9:00 面条 (半碗) /小米粥(半碗) / 蒸蛋 / 蛋糕 / 燕麦牛奶粥
9:00-11:00 水果,喝水100毫升左右
11:00-12:00 米饭+菜+肉/虾/
12:00-13:00 母乳
15:00-16:00 配方奶120毫升
16:00-17:00 水果, 喝水100毫升左右
18:00-19:00 馄饨/米饭 +菜+肉/虾
20:00-21:00
配方奶120毫升
22:0-23:00
母乳
从这上面看 配方奶量得想办法在上午增加一顿,但嘟嘟每次都是上午起来后不爱吃东西,可能吃了一晚上母乳,也不怎么饿吧,但是现在得想办法让他吃些配方奶了,比如多做 燕麦牛奶粥,把奶加在固体食物里等等。
据说偏瘦的宝宝,应该多吃点奶制品这些能量含量高的,怎么把宝宝的胃口打开,只有吃点山楂片、益生菌这些吧~
如果算平均值,嘟嘟这一年来平均每月体重增重一斤,看样子还正常,但其实都是六个月前体重增重多,六个月后平均每月体重增重只有0.5斤,特别是十个月后体重几乎没有增加,据说宝宝一岁后体重增长更缓慢,再这样下去,真担心这小子体重不达标影响他各方面的发育。
1、喂养方式上存在问题那。为了让宝宝在餐椅里安静的吃饭,从小就养成了给玩具才吃东西的不良习惯,
2、喂养不均衡,
3、夏天容易拉肚子。近三个月都是夏天,偶尔饮食上没注意结果就拉肚子,一拉肚子就掉肉肉,本来好不容易长了一斤肉肉,结果这个月吃葡萄吃多了,拉了10多天的肚子,一斤肉肉一下就没了。肠胃不好,严重影响吸收啊!
4、总担心宝宝饿。
5、当妈的没有好好的给宝宝做辅食。 嘟嘟虽然有些偏瘦,但是精力一直还是很旺盛!所以我也没有太在意给他做吃的,
6、10个月后母乳不稳定,大姨妈一来奶量更是减半,一岁后,一个月里母乳量估计一天平均只有200毫升左右了!这么大以来,嘟嘟只有对母乳向来是来者不拒,真怕他依恋母乳越大越不好断。但是想熬过这个夏天啊,因为夏天断奶一是怕孩子哭着热,二是怕他容易拉肚子生病啥的。
现在嘟嘟的饮食大部分时间是:
8:00-9:00 面条
9:00-11:00 水果,喝水100毫升左右
11:00-12:00 米饭+菜+肉/虾/
12:00-13:00 母乳
15:00-16:00 配方奶120毫升
16:00-17:00
18:00-19:00
从这上面看 配方奶量得想办法在上午增加一顿,但嘟嘟每次都是上午起来后不爱吃东西,可能吃了一晚上母乳,也不怎么饿吧,但是现在得想办法让他吃些配方奶了,比如多做 燕麦牛奶粥,把奶加在固体食物里等等。
据说偏瘦的宝宝,应该多吃点奶制品这些能量含量高的,怎么把宝宝的胃口打开,只有吃点山楂片、益生菌这些吧~