去年秋天，我每天在家写书，写得挺寂寞，但是一旦专注与积累起来，眼见成果日益殷实。

到了十月，我在微博发起 #每天专注三小时#活动，许多人参加，也分享说坚持下来效果不错。于是我对叶先生说：“到今年年底，写新书和生问问这两个‘项目’都完成了，真好呀！”叶先生说：“那我应该做个什么可以每天专注的项目呢？”

十一月，叶先生说他找到项目了。在优酷上有个家中锻炼的视频集叫P90X，每天一小时，为期90天。

我没想到的是，叶先生真的坚持了90天。