好的球员打球的节奏都是很优美和有弹性的，看看高手的挥杆慢动作就能清晰的发现击球中的力量是从下肢依次传递到手然后到杆头的，收杆也是很舒展和自然，这就印证了击球的力量一定是转体来实现的，转体的目的还有一个，那就是实现正确的挥杆轨迹，轨迹和节奏是共生的，如果你练球总找不到好的挥杆轨迹，那么放一放，把你的动作放慢放轻松，也就是轻打，找出流畅的节奏，那么好的挥杆轨迹也就离你不远了。节奏影响着轨迹。

   节奏和挥杆轨迹是共生的，节奏影响着挥杆轨迹。好的节奏是大量的有效击球积累起来的，开始练球的人们注意动作的轻重缓急，注意发力点和发力的顺序。这样我们才会让击球变的可重复性。慢慢的实现稳定。看看埃尔斯的动作，是多么轻盈舒展，似乎每次击球只是个优雅的空挥杆一样，让人觉得很舒服。多看看好的球员打球，对自己的帮助会很大的。